Курс прийому глюкозаміну, хондроітину, msm може варіюватися в залежності від ваших індивідуальних потреб та рекомендацій лікаря. Як правило, курс прийому цих хондропротекторів складає від двох тижнів до двох місяців.
Глюкозамін, хондроітин, MSM
Дискомфорт у суглобах та зв’язках може супроводжувати не лише у літніх людей, але й спортсменів та людей, які ведуть досить активний спосіб життя. Аби не втрачати мобільність суглобів можна використовувати хондропротектори – це спортивне харчування, основна ціль якого зменшити можливий травматизм, зняти запальні процеси або ж покращити відновлення після травми. Сьогодні ринок переповнений різного роду добавками, однак однією з найбільш робочих та перевірених часом є глюкозамін, хондроїтин, MSM комплекс. Глюкозамін та хондроїтин сприяють зміцненню суглоба, покращенню еластичності хряща та зв’язок, а також нормалізують вироблення між суглобної рідини, MSM або іншими словами органічна сірка, яка знімає запалення та зменшує больові відчуття. Тому, якщо вас цікавить спортивне харчування недорого, то даний комплекс буде найкращим вибором.
Що таке глюкозамін/хондроітин/MSM
Глюкозамін, хондроітин та метилсульфонілметан (MSM) є надзвичайно популярними харчовими добавками, що широко використовуються для підтримки здоров’я суглобів. Глюкозамін є природною речовиною, що знаходиться в хрящовій тканині, де він бере участь у побудові та відновлення м’яких тканин – зв’язок, м’язових кріплень, тощо. Хондроітин також виявлений у хрящовій тканині, проте його користь вже більше фокусується на твердих тканинах суглоба. MSM, також називають органічною сіркою, важлива для формування натурального колагену та має потужні знеболювальні й протизапальні властивості.
Ціни на всі ці хондропротектори в нашому магазині є доволі низькими, тому замовити їх вийде легко й дешево. Mega-mass пропонує як кожен з цих компонентів по окремості, так і в повному комплексі, тому ви можете купити той варіант, який вам зараз найбільше потрібен. Використання цих харчових добавок може бути корисним як для профілактики, так і для лікування таких ускладнень як остеоартрит.
Для чого пити Глюкозамін, хондроітин, msm?
Якщо у вас виникло бажання купити хондропротектори для підтримки своїх суглобів, тоді доцільно буде замовити саме комплекс глюкозамін, хондроітин та MSM, адже тоді ви зможете забезпечити собі комплексну синергетичну дію всіх цих компонентів. Mega-mass відомий тим, що має низькі та доступні ціни на такі комплекси. Проте, якщо ви хочете купити якийсь з цих компонентів окремо, то ви також зможете це зробити на нашому веб сайті або в магазині. Наші експерти підготували для вас перелік конкретних властивостей кожного з цих хондропротекторів, тому радимо вам з ним ознайомитись:
- Глюкозамін: сприяє відновленню хрящової тканини та може покращувати мобільність суглобів за рахунок підтримки м’яких тканин (м’язових кріплень та зв’язок). Може значно сповільнювати зношування хрящів, що є особливо корисним для людей похилого віку або для тих, хто активно займається спортом.
- Хондроітин: блокує ферменти, які руйнують хрящові тканини, тим самим запобігає їхній деградації. Значно покращує здоров’я твердих тканин суглоба та допомагає зберігати рідину в хрящових тканинах, забезпечуючи їхню еластичність та загальне здоров’я.
- Метилсульфонілметан (MSM): органічна сірка відома своїми винятковими протизапальними властивостями, які можуть допомагати зі зниженням болю та запалень в суглобах. Також сприяє формуванню колагену, який є надзвичайно важливим для здоров’я опорно-рухового апарату, і виводить токсини з організму.
Як зрозуміти що є дефіцит Глюкозаміну або хондроітину в організмі?
Дефіцит таких речовин як глюкозамін та хондроітин є надзвичайно поширеним явищем, так як в сучасному активному темпі життя наші опорно-рухові апарати зазнають істотних навантажень. Під особливим ризиком нестачі глюкозаміну та хондроітину знаходяться люди похилого віку, особи з ожирінням та спортсмени, адже саме ці категорії людей наражають себе на підвищенні навантаження суглобів та хрящів. Серед основних симптомів дефіциту можна виділити наступні:
- Біль у суглобах: постійний або періодичний біль у суглобах може бути одним із ознак нестачі глюкозаміну та хондроітину.
- Хрускіт в суглобах: хрускіт різноманітних хрящів в організмі може бути індикатором нестачі міжсуглобної рідини, яка, в свою чергу, може бути спричинена дефіцитом хондроітину та глюкозаміну.
- Дискомфорт рухів: виникнення відчуття шорсткості або тертя під час руху може вказувати на деякі проблеми із суглобами, що може також слугувати індикатором дефіциту глюкозаміну або хондроітину.
Показання Глюкозаміну, хондроітину, msm
Глюкозамін, хондроітин, msm є ретельно дослідженими та безпечними речовинами, які здатні допомагати при проблемах із суглобами. Дані добавки будуть чудовим вибором для людей похилого віку, спортсменів або осіб з надлишковою вагою, так як ці категорії людей скоріш за все мають підвищені потреби в цих речовинах через значно більші навантаження на свій опорно-руховий апарат та суглоби в порівнянні зі звичайними людьми. Окрім того, дані хондропротектори можна приймати і для профілактики, а особливо після тридцяти років, так як в такому віці є висока вірогідність нестачі глюкозаміну, хондроітину, msm.
Протипоказання вітаміну Глюкозаміну, хондроітину
Глюкозамін та хондроітин є перевіреними й безпечними добавками, які гарантують ефективність та користь для ваших суглобів. Проте деякі протипокази все ж існують й тому ми радимо вам з ними ознайомитись:
- Глюкозамін: дану добавку не рекомендується вживати людям, які мають алергію на морепродукти або цукровий діабет. Також потрібно бути обережним, якщо ви вживаєте певні препарати для згортання крові.
- Хондроітин: перед вживанням даного хондропротектору потрібно впевнитись, що у вас немає астми, так як це може лише погіршити стан. Також не радиться вживати хондроітин перед хірургічними втручаннями та при прийомі кроворозріджувальних препаратів.
Плюси та мінуси
| Плюси | Мінуси |
| Покращують стан хрящової тканини та суглобів. | Можуть негативно взаємодіяти із препаратами, які впливають на розрідження або згортання крові. |
| Зменшують біль та запалення в суглобах. | Потенційні ризики для людей з астмою. |
| Покращують гнучкість та мобільність опорно-рухового апарату. | Протипоказані для діабетиків та людей з алергією на морепродукти. |
| Підтримують формування колагену для хрящів та суглобів. | Не рекомендується вживати за декілька тижнів до хірургічних операцій. |
| Запобігають дегенерації та руйнуванню хрящових тканин. |
Який Глюкозамін, хондроітин, msm кращий
| Назва | Країна-виробник | Форма випуску |
| Сполучені Штати Америки | Таблетки | |
| Сполучені Штати Америки | Таблетки | |
| Puritan’s Pride Glucosamine Chondroitin Complex Double Strength | Сполучені Штати Америки | Капсули |
Інструкція по прийому (як пити Глюкозамін, хондроітин)
Наші експерти радять дотримуватися таких принципів при вживанні глюкозаміну, хондроітину та MSM:
- Регулярність: якщо у вас виникла потреба приймати хондропротектори, тоді робіть це регулярно й не пропускайте прийоми для забезпечання максимальної ефективності.
- Вживати з їжею: для вищого ступеня засвоєння наші експерти радять приймати ці добавки з їжею або відразу після їди.
- Гідратація організму: пийте достатньо води щодня, коли приймаєте дані добавки. Від двох літрів вдень, в залежності від вашої ваги.
