Блог
Холестерин. Що ми повинні про нього знати? В чому відмінність «поганого» та «хорошого» холестерину? До чого призводить високий рівень холестерину та як контролювати цей показник.
1. Що таке холестерин та які його функції? 2. Коротка історична довідка. 3. В чому відмінність «хорошого» та «поганого» холестерину? 4. До чого призводить високий рівень «поганого» холестерину? 5.Чинники, які призводять до високого рівня даної сполуки. 6. Добавки для контролю рівня холестерину. Напевно кожна людина...
Фантастичні амінокислоти і де їх шукати частина 1 (Гістидин, Лейцин, Ізолейцин, Лізин, Метіонін)
Замінні та незамінні амінокислоти Гістидин Ізолейцин Лейцин Лізин Метіонін Замінні та незамінні амінокислоти Амінокислоти – це сполуки, які поділяються на дві групи: незамінні та замінні. Незамінні амінокислоти - це ті, які організм не може виробляти. В результаті їх необхідно отримувати в раціоні. Незамінні амінокислоти — це ті,...
Що таке куркума? В чому різниця куркуми і куркуміна? Кому підійде дана добавка?
1. Що таке куркума? історія її використання в медицині. 2. В чому відмінність куркуми і куркуміна? 3. Властивості куркуми/куркуміна. 4. При яких захворюваннях використовують куркумін? 5. Куркумін і пиперін – вибухове комбо. 6. Дозування, побічні ефекти, протипоказання. В наш час все більшої популярності набирають...
Що таке амінокислоти та які вони бувають? Різниця ЕАА та ВСАА – обираємо правильно!
Що представляють собою амінокислоти? Коли є сенс використовувати комплексні амінокислоти, особливості добавки? У чому відмінності ЕАА та ВСАА? Особливості вибору амінокислот для максимального ефекту Топові варіанти ВСАА та ЕАА Всі не раз чули про протеїн та його користь для нашого організму, однак варто усвідомити, що саме...
Вітаміни групи В - для чого їх вживати та чи можна без них обійтися. Природнє джерело вітамінів.
Навігація по статті Що таке вітаміни групи В? Добові значення Тіамін (вітамін В-1) Рибофлавін (вітамін В-2) Ніацин (вітамін B-3) Пантотенова кислота (вітамін В-5) Піридоксин (вітамін В-6) Біотин (вітамін В-7) Фолат (вітамін В-9) Ціанокоболамін (вітамін В-12) Добавки вітаміну В Топ продуктів з...
Трібулус террестріс (tribulus terrestris) – ефективний помічник у тренуваннях чи абсолютно не потрібна річ. Розбираємо ефекти даної добавки з боки традиційної та доказової медицини.
Загальний опиc Використання в традиційній медицині Що говорять науковці про Трібулус Терестріс? Потенційні властивості трібулуса Однією із найбільш дискусійних тем у сфері спортивного харчування є, так звана, категорія бустерів тестостерону. Вивчаюючи дане питання можна стикнутися з кардинально відмінними позиціями –...
Що таке креатин і як його приймати?
Вступ Доброго дня, дорогі друзі. Відразу хотілося б попередити, що дана стаття буде однією з найбільш об'ємних з усіх присутніх на сайті Mega-Mass.ua. Це повністю виправдано тим, що про креатин як речовину в цілому і як спортивноу добавку зокрема, відомо дуже багато інформації і проводилося дійсно значуща кількість найрізноманітніших досліджень. Ми...
Глютамін, як добавка для імунітету і не тільки...
Що таке глютамін? Як приймати глютамін? Чому після важких тренувань підвищується ризик захворіти? Глютамін та кишечник Глютамін та відновлення Глютамін та імунна система Чи настільки все не шкідливо? Протипоказання до застосування глютаміну Чи впливає глютамін на продуктивність тренувань? Глютамін та...
Як набрати масу? Основні правила та особливості при наборі маси. Добавки, які дійсно є сенс використовувати під час набору маси.
Що собою представляє набір маси та який термін він може тривати, основні принципи? Відмінності у підході до набору маси для мозоморфа, ектоморфа чи ендоморфа, правила харчування. Більше тренувань – краще? Що робити після тренування для кращого відновлення? Добавки, які дійсно можна використовувати для набору маси. Багато...
Астаксантин – найпотужніший антиоксидант в природі. Його вплив на шкіру, імунітет та відновлення пошкоджених тканин.
1. Що таке астаксантин? 2. Історична довідка та цікаві факти 3. Що таке вільні радикали, як вони утворюються і чому необхідно з ними боротися 4. Властивості Астаксантину 5. Джерела астаксантину 6. Вживання, дозування та побічні ефекти Напевно все більша кількість сучасних людей в тій чи іншій мірі чули такі...
Інформація, яка міститься в даному блозі не є джерелом для складання діагнозів, проведення лікувальних процедур і отримання лікарських порад або консультації фахівця. Всі статті та публікації розміщені виключно для отримання загальної інформації. При підозрі на будь-які симптоми і поганому самопочутті звертайтеся за кваліфікованою медичною допомогою. Представлені в даних матеріалах описи товарів не носять підтверджувальний лікувальний характер і не можуть бути підставою для визначення діагнозів і лікування хвороб
