Блог

09/09/2021
 
Автор: 

Володимир Кушнір

Топ менеджер компанії mega-mass.ua. Експерт в галузі спортивних добавок.Більше 12 років у сфері спорту, здорового та спортивного харчування. Багаторазовий учасник світових EXPO виставок в Німеччині, Дубаї та Польщі. Особистий досвід вживання та тестування спортивних добавок понад 10 років. Автор блогу в Тік Ток з аудиторією 200 000+ фоловерів про здоровя та красу.

16/07/2024
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Найбільш поширені міфи про спортивне харчування

Зміст статті ТОП 10 міфів про спорт піт Спортивне харчування – це суцільна хімія Протеїн шкодить ниркам і печінці Протеїн посилено нарощує м’язи Якщо перестати протеїн, то м’язи зникнуть Креатин і протеїн - вплив на ерекцію Креатин працює як стероїди Спортивне харчування дозволяє легко худнути...

27/06/2024
Анаболічні стероїди і спортивне харчування Анаболічні стероїди і спортивне харчування https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Відмінність спортивного харчування від стероїдів (міфи та факти)

Зміст статті Що таке стероїди? Топ 5 міфів про стероїди Шкода від стероїдів Протипоказання до стероїдів Що таке спортивне харчування та його роль у спорті? Топ  добавок з спортпіту для прогресу в залі Протеїн для відновлення Гейнер для набору ваги Амінокислоти як ключ до прогресу...

06/06/2024
Як правильно харчуватися при силових тренуваннях Як правильно харчуватися при силових тренуваннях https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Як правильно харчуватися при силових тренуваннях

Зміст статті Що таке силовий тренінг   Правила харчування при силових тренуваннях Гейнер для додаткової енергії Креатин як база для силових тренувань Вітамінно-мінеральні комплекси для кращого прогресу Ашваганда з магнієм для підтримки ЦНС Передтрени у силовому тренуванні Висновки Список...

02/06/2024
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Бодібілдинг та вегетаріанство – секрети набору ваги

Зміст статті: Що таке вегетаріанство – основи харчування  Веганство та вегетаріанство – у чому різниця Користь та шкода вегетаріанства  Найпоширеніші міфи про вегетаріанство  Вегетаріанство та бодібілдинг, як правильно харчуватися?  Топ добавок для бодібілдерів-вегетаріанців Білок для вегетаріанців...

24/05/2024
Роль ферментів для здоров'я людини Роль ферментів для здоров'я людини https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Травні ферменти та швидкий набір м'язів

Зміст статті: Що таке травні ферменти   Роль ензимів для нашого організму Як працюють травні ферменти   Ознаки нестачі ферментів в організмі   Показання до прийому травних ферментів   Травні ферменти для кращого набору маси   Протипоказання до приймання   Висновки   Список використаних джерел...

20/05/2024
Дефіцит та профіцит білка в організмі Дефіцит та профіцит білка в організмі https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Дефіцит та профіцит білка в організмі: що це і як з ним боротися

Зміст статті Роль білка у нашому організмі Норма білка на день Дефіцит білка в організмі Причини нестачі білка в організмі Ознаки дефіциту білка у нашому організмі Які аналізи здати для виявлення дефіциту білка Показання до прийому протеїну Добавки при дефіциті білка в організмі Протеїн як...

13/05/2024
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Базовий обмін речовин: що це таке, чи дійсно він існує, як розрахувати базовий метаболізм?

Зміст статті Обмін речовин, повільний та швидкий – міф чи факт? Що таке базальний метаболізм? Фактори, які впливають на базовий обмін речовин Як розрахувати базальний метаболізм Правила харчування щодо базового обміну речовин Міфи про зміну базального метаболізму Висновки Список використаних...

10/05/2024
Найкорисніші поради для підтримки здоров'я серця Найкорисніші поради для підтримки здоров'я серця https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Які вітаміни важливі для підтримки серця та судин?

Зміст статті: Що шкодить серцю та судинам Показання до прийому добавок Ашваганда чи триптофан – що краще зменшує стрес   Найважливіші добавки для здорового серця   Коензим Q-10 – незамінний помічник серця Омега 3 та лецитин – ефективний комплекс для зменшення холестерину Магній таурат для стабільної...

06/05/2024
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Скільки може зберігатися протеїн після відкриття упаковки?

Зміст статті: Як довго може зберігатися протеїн?  Скільки часу можна пити протеїн після відкриття упаковки?  Чи можна пити протермінований протеїн? Як зрозуміти, що протеїн зіпсувався? Чи можна отруїтися протермінованим протеїном? Скільки часу можна зберігати готовий протеїновий коктейль? Протипоказання...

02/05/2024
Чому люди їдять цукор Чому люди їдять цукор https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Як відмовитися від цукру, що з добавок можна використовувати?

Зміст статті:   Шкода цукру для організму Цукор чи цукрозамінники - здорова альтернатива? Чому нам хочеться солодке? Добавки для зменшення потягу до солодкого Хром піколінат як базова добавка на дієті Альфа ліпоєва кислота для профілактики розвитку діабету Берберин - основний рятівник на дієті Клітковина як...

27/04/2024
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Різниця вітамінів з аптеки та у магазинах спортивного харчування?

Зміст статті Роль вітамінів для нашого організму Особливості аптечних вітамінів   Спортивні вітаміни для звичайних людей   Вітаміни для чоловіків   Вітаміни для жінок Показання до приймання вітамінів   Порівняння спортивних вітамінів та вітамінів з аптеки Протипоказання до вживання вітамінів...

21/04/2024
Добавки для мозку Добавки для мозку https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/

Ефективні добавки для мозку, як змусити працювати мозок на 110%?

Зміст статті:    Що впливає на роботу мозку? Топ 5 добавок для мозку Їжовик гребінчастий як найефективніший стимулятор DMAE для збільшення концентрації Л-теанін та кофеїн як миттєві активатори мозку Роль GABA для когнітивних функцій Гінкго білоба для нормалізації роботи мозку Оптимальні...

Показати ще 12 сторінок
Інші корисні статті
Популярні товари
Інші корисні статті
Показати ще 12 товарів