Сьогодні спортивне харчування стало цілком повсякденною справою в житті багатьох професійних спортсменів і просто любителів здорового способу життя. Все більше людей починає стежити за своїм раціоном харчування і коригувати його під поставлені цілі. Для цього важливо розуміти скільки саме білків, жирів і вуглеводів та яку кількість калорій ви споживаєте за добу. В таких умовах буває дуже складно знайти місце для усіляких десертів і солодощів, а часом так хочеться відійти від суворого дотримання раціону і насолодиться чимось не зовсім дієтичним.