ГАМК, тобто гамма-аміномасляна кислота працює як нейротрансмітер, який уповільнює активність перезбуджених нейронів в нашому мозку. Він знижує надмірну нейронну активність, чим якраз-таки сприяє заспокоєнню, зниженню стресу та покращенню якості сну.
Gaba
Що таке GABA
GABA або гамма-аміномасляна кислота є одним з основних регуляторних нейротрансмітерів у мозку, який допомагає заспокоювати нервову активність та сприяє суттєвому розслабленню, зниженню стресу та покращенню настрою. GABA відіграє надзвичайно важливу роль у зниженні збудливості нейронів у центральній нервовій системі, чим вона контролює такі нервозні настрої як страх чи тривога. Дана добавка є популярним препаратом, який часто використовують для підвищення якості сну, покращення настрою та загального розслаблення, як емоційного, так і фізичного. ГАБА відома за свій потенціал знижувати симптоми тривожності та депресії, а також вона може покращувати когнітивні функції – пам’ять та концентрацію. Замовити цю неймовірну добавку й не тільки ви можете саме в мережі Mega-mass. Ціни на різні дозування GABA в наших магазинах є дешевими та доступними майже для кожного. Тому, якщо ви хочете купити ГАБА для покращенню сну та зниження стресу, зробити це ви можете користуючись послугами Mega-mass!
Для чого потрібно приймати Габа (значення для організму/покази до прийому)?
GABA використовується для покращення функціонування мозку й відповідно підвищення загального рівня благополуччя, адже здоровий мозок та нервова система – запорука здоров’я всього людського організму. Прийом даної добавки може бути особливо корисним для людей, які страждають від неврозів, зокрема від тривожності та хронічного стресу, а також для тих, хто має проблеми зі сном. ГАБА ефективна у зниженні відчуття напруженості та підвищенні спокою завдяки своїй здатності регулювати нервову активність. Її роль у покращенні якості сну та зменшенні рівнів тривожності робить її особиво корисною для осіб, які ведуть напружений спосіб життя або страждають різноманітними розладами пов’язаними зі стресом. Окрім того, GABA є чудовим препаратом для спортсменів, у яких може виникати надмірне збудження центральної нервової системи й катаболізм через фізичні навантаження.
Користь Gaba
ГАБА, будучи однією з основних речовин, які регулюють роботу нашого мозку, має надзвичайно багато корисних властивостей для здорового функціонування організму. Серед основних таких властивостей наші експерти виділяють:
- Покращення емоційного стану й настрою.
- Суттєве розслаблення організму.
- Зниження стресу й тривожності.
- Зниження відчуття напруженості та підвищення спокою.
- Істотне поліпшення якості сну.
Шкода від Gaba та протипокази
Якщо у вас виникло бажання купити GABA тоді вам важливо знати про всі її потенційні небезпеки та протипоказання. Як правило, вона вважається безпечною, проте в деяких людей при неналежному дозуванні можуть виникати сонливість, зниження енергії протягом дня та головні болі. Серед категорій осіб, яким варто бути обережним з вживанням ГАБА в своєму раціоні, експерти Mega-mass виділяють:
- Вагітні та/або годуючі матері.
- Особи з епілепсією чи іншими подібними складними медичними станами.
- Люди, які приймають інші лікарські препарати.
Тому наші експерти наполегливо рекомендують кожному, хто бажає вживати дану добавку, попередньо консультуватися з лікарем. Це допоможе визначити оптимальне для вас дозування та уникнути всіх можливих небезпек.
Плюси та мінуси
Купити таку добавку як GABA є дійсно чудовим рішенням, враховуючи швидкі ритми та напруженість сучасного світу. Проте варто розуміти, що кожна добавка має як свої переваги, так і недоліки. Саме тому наші експерти синтезували для вас всі плюси та мінуси ГАБА, про які обов'язково потрібно знати:
| Плюси | Мінуси |
| Сприяє заспокоєнню центральної нервової системи. | Потенційно може викликати сонливість та зниження енергії при передозуванні. |
| Знижує рівні тривожності та відповідно покращує настрій. | Не рекомендується вживати вагітним жінкам та епілептикам без консультації з лікарем. |
| Є хорошим помічником у боротьбі зі стресом. | Потенційно може викликати головні болі при неналежному дозуванні. |
| Покращує якість сну та відповідно відновлення після фізичних навантажень чи просто тривалого важкого дня. |
Яку Gaba краще купити
Існує надзвичайно багато варіацій брендів та дозувань GABA, проте лише найкращі опції зібрані саме в мережі вітамінів та спортивного харчування Mega-mass. Ціни на ГАБА та інші добавки на нашому веб сайті є сприятливими для будь-якого покупця. Тому ми радимо вам ознайомитися з рейтингом найкращих варіантів добавок GABA, щоб вам було легше їх вибрати та замовити.
| Назва | Країна-виробник | Форма випуску |
| Америка | Капсули | |
| Польща | Капсули | |
| Америка | Капсули | |
| Америка | Капсули | |
| Польща | Таблетки |
Інструкція по прийому (коли краще пити Gaba)
Для отримання максимального ефекту та користі від вживання ГАБА, наші експерти радять приймати її за 30 - 60 хвилин до сну, тому що в такий спосіб ви зможете покращити якість сну та уникнути зниження енергії протягом дня. Дозування повинно регулюватися під наглядом лікаря, проте, як правило, воно варіюється в діапазоні від 1500 до 3000 мг. Прийом ГАБА характерний поступовим підвищенням дозування від меншого до більшого для оцінки реакції вашого організму на даний препарат.
