Якщо ви вживаєте антибіотики, то є велика вірогідність того, що ваша шлунково-кишкова мікрофлора стала біднішою на наявність різноманітних корисних бактерій. Саме тут на допомогу можуть прийти пробіотики, які можна вживати додатково в якості добавок. Вони містять в собі органічні живі мікроорганізми, які будуть сприяти відновленню вашої мікрофлори.
Пробіотики
Що таке Пробіотики
Пробіотики — це живі мікроорганізми, які, при достатньому споживанні, приносять користь здоров'ю людини, а особливо травній системі. Вони включають в себе різні види бактерій та дріжджів, які природно присутні в кишковій мікрофлорі. Часто зустрічаються в кисломолочних продуктах, таких як йогурт і кефір, а також доступні у формі харчових добавок. Пробіотики відіграють надзвичайно важливу роль у підтримці здоров'я шлунково-кишкового тракту, так як покращують травлення та засвоєння поживних речовин, а також допомагають в боротьбі з шкідливими мікроорганізмами. Вони можуть сприяти покращенню імунної відповіді, зниженню запалення та навіть впливати на настрій та психічне здоров'я через так званий “кишково-мозковий зв'язок”. Враховуючи такі численні переваги пробіотиків, купити їх в якості добавки буде чудовим рішенням не тільки для травлення, а й для загального благополуччя. Mega-mass пропонує лише найкращі та найвигідніші ціни на пробіотики на всьому ринку добавок України. У наявності є лише якісні та перевірені виробники, замовити продукцію яких ви можете скориставшись нашим інтернет-магазином.
Для чого потрібно приймати пробіотики (значення для організму/покази до прийому)?
Пробіотики більшою мірою призначені саме для підтримки здоров’я шлунково-кишкового тракту та відновлення й підтримки балансу кишкової мікрофлори. Вони є особливо корисними для покращення травлення, засвоєння поживних речовин й відповідно підвищення імунної відповіді. Такі добавки можуть мати надзвичайно широке застосування, враховуючи їхній зв’язок з кишечником. Пробіотики можуть рекомендуватися до прийому при різних станах, наприклад при прийомі антибіотиків, коли необхідне відновлення природного мікробного балансу кишечника, та при наявних проблемах з травленням, таких як роздратований кишківник або часті діареї. Окрім того, пробіотики часто виписуються для профілактики або навіть лікування певних алергій та інфекцій. Також, через кореляцію здоров’я кишківника та здоров’я мозку, завдяки прийому пробіотиків потенційно може покращуватися настрій та зменшуватися симптоми депресії й тривоги.
Користь пробіотиків
Пробіотики можуть бути корисні в таких аспектах:
- Здоров’я кишечника: покращують травлення та допомагають в боротьбі з шкідливими бактеріями.
- Зменшення симптомів запалень в організмі: можуть допомагати при синдромі роздратованого кишківника, діареї та навіть допомагати при непереносимості лактози.
- Підтримка імунної системи: можуть зменшувати ризики виникнення респіраторних та інших подібних інфекцій.
- Підтримка емоційного стану: через наявну кореляцію здоров’я шлунку зі здоров’ям мозку, завдяки пробіотикам може суттєво підвищуватися вироблення серотоніну й покращуватися настрій.
Шкода від пробіотиків та протипокази
Пробіотики є дійсно універсальною добавкою, так як можуть рекомендуватися до вживання більшості людям через свою безпеку. Проте, як і зі всіма препаратами, в деяких випадках можуть виникати побічні ефекти, такі як надмірне газоутворення, здуття шлунку або деякі алергічні реакції. Також є категорії людей, яким не радиться додатково вживати пробіотики без попередньої консультації з медичним фахівцем:
- Люди з ВІЛ.
- Люди з онкологічними захворюваннями.
- Особи з наявними важкими захворюваннями кишківника.
- Вагітні або годуючі жінки.
Плюси та мінуси
Наші експерти зібрали перелік всіх основних можливих переваг та недоліків добавок зі сфери пробіотиків. Якщо у вас виникло бажання замовити пробіотики, то для забезпечення ефективного прийому та вашої безпеки радимо ознайомитися з даною таблицею:
| Плюси | Мінуси |
| Суттєво покращують здоров’я шлунково-кишкового тракту. | Можливі побічні ефекти в якості надмірних газоутворень і здуття живота. |
| Відіграють ключову роль у засвоєнні поживних речовин, а особливо білків. | Незначний ризик виникнення певних алергічних реакцій від прийому. |
| Потенційно можуть зменшувати ризики появи інфекційних захворювань. | Потенційний ризик для осіб з ослабленою імунною системою (ВІЛ, онкохворі, тощо). |
| Покращують настрій та психічне здоров’я. |
Які пробіотики краще купити
Mega-mass є найкращою мережею магазинів, де ви можете придбати всі необхідні вам добавки та вітаміни за хорошої ціни, в тому числі й пробіотики. Тому, щоб купити пробіотики або будь-які інші вітаміни та БАДи, ви можете скористатися нашим веб-сайтом або прийти в один з наших стаціонарних магазинів, які розташовані в західному регіоні України. Окрім того, наші експерти підготували для вас перелік найкращих товарів зі сфери пробіотиків у даній таблиці:
| Назва | Країна-виробник | Форма випуску |
| США | Капсули | |
| США | Капсули | |
| США | Таблетки | |
| США | Капсули | |
| США | Капсули | |
| США | Капсули |
Інструкція по прийому (коли краще пити пробіотики)
Є надзвичайно багато видів та варіацій пробіотиків, тому спосіб їхнього вживання може відрізнятися в залежності від виробника. Проте, як правило, пробіотики найкраще вживати вранці перед вживанням їжі для їхнього оптимального надходження до шлунково-кишкового тракту. Деякі дослідники навіть рекомендують вживати пробіотики на ніч для забезпечення якісного процесу травлення впродовж сну.
