Вітаміни для жінок

Загальна інформація про вітаміни для жінок

Перш за все варто усвідомити, що вітаміни та мінерали наш людський організм не може самостійно синтезувати, тому подібні елементи в обов’язковому порядку мають надходити з продуктів харчування та різного роду добавок. Додатковий прийом вітамінів для жінок покращує загальне самопочуття, зміцнює імунітет, тим самим забезпечуючи міцне здоров’я та покращує стресостійкість і загальний тонус організму протягом дня.

Взявши до рук банку з чоловічими та жіночими вітамінами можна помітити певну різницю у складі основних речовин. У даному випадку відрізнятися буде не лише концентрація вітамінів та мінералів, але й наявність інших екстрактів рослин з урахуванням усіх особливостей жіночого організму.

Вітаміни для жінок

Показання до застосування

Щодо показів до застосування, то зупинимося на основних моментах, на які варто звернути увагу:

  • Погано збалансоване або ж неповноцінне харчування;
  • Погіршення апетиту або взагалі різке зниження ваги;
  • Наявність частих захворювань у простудний період, зниження імунних властивостей організму;
  • Виражена млявість під час побутової активності;
  • Планова підготовка до вагітності;
  • Наявність втоми, навіть після відпочинку або ж сну.

Якщо ви помітили один з показників у себе, то радимо неодмінно включити вітаміни для жінок у свій раціон.

Протипоказання до застосування

Відносно протипоказань, то насамперед це:

  • Виражена індивідуальна чутливість організму до компонентів, які є у складі добавки;
  • Паралельний ліків з компонентами у складі ,які будуть дублюватися у вітамінно-мінеральному комплексі.

Особливості прийому вітамінів для жінок

Під час прийому вітамінів для жінок не перевищувати розмір денної порції закладеної виробником, користуватися вказівками на звороті упаковки, зазвичай це саме 1–2 таблетки на добу.

Не рекомендується вживати даний комплекс підліткам, вагітним та чоловікам через особливості складу – наявність діючих речовин у добавці.

Склад вітамінів для жінок

Обравши будь-які вітаміни для жінок можна помітити доволі розгорнутий склад з різними вітамінами, мінералами та екстрактами. Насампереда можна звернути увагу на вітаміни – жиророзчинні А, D, Е, К та водорозчинні В1, В2, В3, В6, В7 (біотин), В9 (фолієва кислота), В12, РАВА, С та також такі мінерали як цинк, йод, магній, залізо, марганець, кальцій та фосфор, крім того часто виробники додають рослинні екстракти, які підтримують нормальний синтез жіночих гормонів та функціонування статевих органів.

Чи можна обійтися без певних вітамінів?

Важливість вітамінів для організму

Відповідь, однозначно ні. Якщо ж переглянути сферу впливу кожного вітаміну, то стає зрозуміло, що кожен відповідає за певний важливий процес у нашому організмі. Саме тому аби організм нормально функціонував йому необхідні усі наступні вітаміни:

  • Вітамін А — особливо корисний для підтримки здоров'я очей, шкіри та опорно-рухового апарату;
  • Вітамін B1 (тіамін) – бере активну участь в обміні жирів у нашому організмі та перетворює їх у енергію;
  • Вітамін B2 (рибофлавін) – активний при енергетичному обміні речовин, використовується у процесах кровотворення;
  • Вітамін B3 (ніацин) – підтримує серцево-судинну систему, запобігає розвитку передчасних хвороб серця;
  • Вітамін B5 (пантотенова кислота) – корисний при синтезі гормонів організмом, підтримує імунітет;
  • Вітамін B6 (піридоксин) – використовується організмом при утворенні еритроцитів та нейротрансмісерів;
  • Вітамін B7 (біотин) – регулює рівень цукру у крові, робото потово-сальниних залоз, позитивно впливає на ріст та стан шкіри, волосся та нігтів;
  • Вітамін B9 (фолат) – використовується організмом для росту та нормалізації поділу клітин, особливо важливий для вживання майбутніх батьків;
  • Вітамін B12 (кобаламін) – приймає участь в засвоєнні амінокислот, кровотворенні та нормалізації роботи нервової системи;
  • Вітамін С – важливий для забезпечення міцного імунітету, бере участь у синтезі колагену та є сильним антиоксидантом;
  • Вітамін D – допомагає краще засвоюватися кальцію та фосфору, підтримує міцність кісток, а також позитивно впливає на імунітет;
  • Вітамін Е – дієвий антиоксидант, уповільнює процеси старіння, покращує регенерацію клітин, та позитивно сприяє на кровообіг і запобігає утворенню тромбів;
  • Вітамін K - допомагає крові згорнутися, за рахунок чого запобігає надлишковій кровотечі, покращує процеси загоєння ран.

Чи варто пити вітаміни, якщо я влітку їм овочі та фрукти?

Ми неодноразово в дитинстві чули від батьків, що варто їсти багато фруктів та овочів, аби бути здоровим, але у даному випадку є декілька нюансів. Насамперед це те, що нашому організму для підтримки нормального стану вітаміни необхідні круглий рік, а не лише в певний сезон, так як вони в організмі не зможуть запастися. Тут мова йде саме про водорозчинні вітаміни В1, В2, В3, В6, В7 (біотин), В9 (фолієва кислота), В12, РАВА, С, оскільки жиророзчинні – А, D, Е, К, можуть трохи накопичитися в наших жирових клітинах. Другий нюанс, це саме те, що враховуючи сучасну технологію виробництва продукції, у ній в кінцевому вигляді залишається доволі мало вітамінів та мінералів, які так нам необхідні.

Тому у будь-якому випадку, аби підтримати свій організм, включати вітаміни для жінок д власного раціону є просто необхідним.

Чи можна давати жіночі вітаміни дітям?

Тут відповідь однозначно ні, так як, якщо переглянути той же самий склад вітамінів для жінок, то крім звичайних вітамінів та мінералів можна помітити екстракти, які підтримують гормональний фон жінок. Саме тому, аби не порушувати гормональний розвиток дітей, давати їм спеціальні вітаміни для жінок не рекомендується.

Чи не буде в мене алергії від жіночих вітамінів?

Аби уникнути різного роду алергічних проявів на вашому тілі чи в організмі в цілому, перш за все варто уважно переглянути склад. Зазвичай виробники не додають речовин, які викликають алергічні реакції, однак тут також буде відігравати не малу роль ваша особиста чутливість до певних компонентів. Тому, якщо у вас є чималий перелік речовин, на які у вас є алергія, то варто бути особливо уважним при виборі різного роду добавок і вітаміни для жінок не є у цьому випадку винятком.

00000011939
В наявності
999 грн.
Бренд0 Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
00000011936
В наявності
999 грн.
Бренд0 Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Solgar Female Multiple 60 tabs, image Solgar Female Multiple 60 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000011705
В наявності
935 грн.
БрендSolgar Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Solgar Prenatal Nutrients 120 tabs, image Solgar Prenatal Nutrients 120 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
Зберегти 8%
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000010585
В наявності
745 грн. 685 грн.
Ви економите: 60 грн.
БрендSolgar Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Puritan's Pride Biotin 5000 mcg 60 caps, image Puritan's Pride Biotin 5000 mcg 60 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000000108
2
В наявності
210 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША
Activlab MultiVit for Woman 60 caps, image Activlab MultiVit for Woman 60 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000009381
2
В наявності
235 грн.
БрендActivlab Країна виробникПольща ЦільЗагальна підтримка організму
Puritan's Pride Ultra Woman Daily Multi 90 caps, image Puritan's Pride Ultra Woman Daily Multi 90 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000008473
2
В наявності
725 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Puritan's Pride Prenatal Vitamins 100 caps, image Puritan's Pride Prenatal Vitamins 100 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000008469
1
В наявності
380 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Real Pharm Vitamax WOMEN 60 tabs, image Real Pharm Vitamax WOMEN 60 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000005590
1
В наявності
225 грн.
БрендReal Pharm Країна виробникПольща ЦільЗагальна підтримка організму
NOW Eve Superior Womens Multi 90 softgel, image NOW Eve Superior Womens Multi 90 softgel, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
Зберегти 4%
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000005033
6
В наявності
950 грн. 915 грн.
Ви економите: 35 грн.
БрендNow Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
VpLab Ultra Womens 90 caplets, image VpLab Ultra Womens 90 caplets, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000001893
7
В наявності
685 грн.
БрендVp Lab Країна виробникВеликобританія ЦільЗагальна підтримка організму
BioTech Multivitamin for Women 60 tabs, image BioTech Multivitamin for Women 60 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000001528
4
В наявності
510 грн.
БрендBioTech Країна виробникУгорщина ЦільЗагальна підтримка організму
Показати ще 12 товарів
Ціна
Бренд
    Показати все (34)
Тип (1)
Країна виробник
Наявність
Хіти продажу