Вітаміни для жінок

Важливість вітамінів для жінок

Вітаміни для дівчат відіграють фундаментальну роль у підтримці загального здоров'я, зміцненні імунітету та запобіганні різноманітних видів захворювань. З огляду на унікальні фізіологічні потреби, жіночий організм у різні періоди життя вимагає різної кількості та різновидів вітамінів. Вітаміни для жінок після 30 допомагають підтримувати енергетичний баланс, красу шкіри та волосся, вітаміни для жінок після 40 сприяють запобіганню вікових змін, покращують обмін речовин і підтримують здоров'я кісток, а вітаміни для жінок після 50+ — важливі для профілактики хронічних захворювань та підтримки серцево-судинної системи. Купити правильні вітамінні комплекси є надзвичайно важливим кроком для кожної жінки, адже це допомагає їм залишатися здоровими, енергійними та активними на кожному етапі життя. Зробити це ви можете в одному з магазинів Mega-mass, де ви зустрінете лише найкращі та найбільш доступні ціни. 

Для чого потрібно приймати вітаміни жінкам? 

 

Жінкам необхідно приймати вітаміни для підтримки свого загального здоров’я та профілактики, задля уникнення дефіциту та негативного впливу на фізичний і емоційний стан. Вітаміни після 30 років допомагають забезпечити організму жінки необхідну енергію, підтримують здоров’я шкіри та волосся, а також сприяють здоровому функціонуванню репродуктивної системи. Вітаміни після 40 років також важливо приймати, адже це допоможе підтримувати рівень кісткової маси, запобігаючи виникненню остеопорозу та інших подібних захворювань. А вітаміни після 50 вже будуть зосереджені на зміцненні серцево-судинної системи, підтримці зору та профілактиці захворювань, які можуть виникати при старінні. Отже, як бачимо, вітаміни є вкрай важливими для дівчат протягом всього життя, тому важливо знати, де їх можна замовити швидко, легко та за вигідними цінами – зробити це ви можете в мережі вітамінів та спортивного харчування Mega-mass!

Користь вітамінів для жінок

Симптоми нестачі вітамінів у жінок?

Вітаміни для жінок після 35 стають надзвичайно важливими, так як приблизно в цьому віці може виникати їхній дефіцит. Нестача вітамінів у жінок може проявлятися в різних симптомах, які можуть варіюватися в залежності від вітаміну, який знаходиться в дефіциті. Загальні ознаки можуть включати втому, слабкість, блідість шкіри, ламкість волосся та нігтів, порушення зору, підвищену схильність до інфекцій, тощо. Серед нестачі конкретних вітамінів можна виділити такі:

  • Дефіцит вітаміну D: ослаблення кісток та м’язів.
  • Нестача вітаміну C: явні проблеми зі шкірою та імунітетом.
  • Дефіцит вітамінів групи B: високий рівень знервованості та ламкість волосся..
  • Нестача вітаміну A: суттєве погіршення зору.
  • Дефіцит магнію: поганий сон та постійні судоми в м’язах.   

Які вітаміни потрібні майбутнім мамам? 

Майбутнім мамам особливо важливо приймати вітаміни для підтримки власного здоров'я та стану дитини. Фолієва кислота (вітамін B9) є критично важливою для запобігання вад розвитку нервової системи плода. Вітамін D сприяє правильному формуванню кісток і зубів дитини, а залізо запобігає анемії вагітних. Вітаміни групи B підтримують енергетичний обмін і допомагають зменшити втому, а вітамін C та цинк посилюють роботу імунної системи. Також важливо пити омегу-3, яка сприятиме здоровому функціонуванню мозку та серцево-судинної системи. 

Які вітаміни для жінок потрібно пити на постійній основі?

Жінкам рекомендується регулярно приймати вітаміни для забезпечення хорошого здоров'я та профілактики цілого переліку різноманітних хвороб. Серед вітамінів, які є важливими завжди та які можна пити постійно, наші експерти виділяють такі:

  • Вітамін D: даний вітамін ми отримуємо від сонячного світла, тому він часто є дефіцитним в організмі жінок. Він виконує надзвичайно важливі функції для нашого опорно-рухового апарату та імунітету.
  • Магній: достатню кількість цього мінералу надзвичайно важко отримати зі звичайної їжі, тому він, як правило, в дефіциті. Він відповідає за здорове функціонування нервової системи та серця. 
  • Вітамін C: даний вітамін є чудовим антиоксидантом, який допомагає нашому організму боротися з вірусами та інфекціями, тому його важливо приймати жінкам для покращення імунітету. 
  • Біотин (B7): цей вітамін групи B відповідає за здоров’я та структуру волосся, тому є таким важливим для дівчат. 

Плюси та мінуси вітамінів для жінок

Плюси

Мінуси

Суттєве зміцнення імунітету та опорно-рухового апарату.

Можливість гіпервітамінозу при надмірному споживанні.

Підтримка здоров’я шкіри, волосся та нігтів.

Потенційні негативні взаємодії з певними лікарськими засобами чи препаратами.

Профілактика виникнення цілого переліку різноманітних захворювань та ускладнень.

Можливість побічних ефектів чи алергічних реакцій.

Підтримка репродуктивного здоров’я та формування яйцеклітин.

Потреба в консультації з медичними фахівцями в більшості випадків.

Покращення здоров’я центральної нервової системи та зору.

 

Протипоказання вітамінів для жінок

Перед прийомом вітамінних добавок жінкам важливо звернути увагу на потенційні протипоказання. Вітаміни можуть взаємодіяти з деякими лікарськими препаратами, тому перед початком прийому необхідна консультація з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань. Вагітні та годуючі жінки мають бути особливо уважними до дозування вітамінів, оскільки їхній надлишок може бути шкідливим як для матері, так і для дитини. Жінки з алергіями повинні перевіряти склад добавок, щоб уникнути алергічних реакцій. Також слід враховувати вік та індивідуальні потреби організму, оскільки потреба у вітамінах може змінюватися з віком через особливості стану здоров’я в різні періоди. Завжди рекомендується індивідуальний підхід під наглядом медичного фахівця для визначення оптимального курсу прийому тих чи інших вітамінів. 

Які вітаміни для жінок краще купити? 

Наші експерти, піклуючись про благополуччя та красу жінок, підготували перелік найкращих добавок, які можна замовити в нашому інтернет-магазині. Ціни на кожну добавку з цього переліку є низькими та вигідними, тому не гайте свого часу й ознайомтеся з цими добавками в даній таблиці:

Назва

Країна-виробник

Форма випуску

Nature’s Way Alive Women’s Ultra Potency Complete Multivitamin 

Сполучені Штати Америки

Таблетки

Solgar Female Multiple

Сполучені Штати Америки

Таблетки

Solgar Prenatal Nutrients

Сполучені Штати Америки

Таблетки

Puritan’s Pride Biotin

Сполучені Штати Америки

Капсули

ActivLab MultiVit for Woman

Польща

Капсули

Puritan’s Pride Ultra Woman Daily Multi

Сполучені Штати Америки

Капсули

NOW Eve Superior Womens Multi

Сполучені Штати Америки

Капсули

Vplab Ultra Womens

Великобританія

Таблетки

Biotech Multivitamin for Women

Угорщина

Таблетки

Optimum Nutrition Opti-Women

Сполучені Штати Америки

Капсули

Які вітаміни потрібно пити кожен день жінці після 40?

Жінці після 40 потрібно турбуватися про свій обмін речовин в організмі та здоров’я опорно-рухового апарату. Саме тому, в такому випадку варто вживати вітаміни групи B для підтримки якісного обміну речовин і здоров’я нервової системи, а також вітамін D3 в поєднанні з кальцієм для зміцнення імунітету та кісток. Перед тим, як вживати ці вітаміни проконсультуйтеся з лікарем для того, аби впевнитись у відсутності будь-яких протипоказань.

Які вітаміни самі кращі для жінок 50+?

Які 5 вітамінів для жінок?

Що потрібно жінці після 30?

Які вітаміни відповідають за красу жінок?

00000011939
В наявності
99900 грн.
Бонусні бали: 999 баллів — 9.99 грн.
БрендNature's Way Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Puritan's Pride Biotin 5000 mcg 60 caps, image Puritan's Pride Biotin 5000 mcg 60 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000000108
2
В наявності
21000 грн.
Ціни в баллах: 21000 баллів
Бонусні бали: 420 баллів — 4.20 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША
Activlab MultiVit for Woman 60 caps, image Activlab MultiVit for Woman 60 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000009381
2
В наявності
25000 грн.
Ціни в баллах: 25000 баллів
Бонусні бали: 500 баллів — 5.00 грн.
БрендActivlab Країна виробникПольща ЦільЗагальна підтримка організму
Puritan's Pride Ultra Woman Daily Multi 90 caps, image Puritan's Pride Ultra Woman Daily Multi 90 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000008473
2
В наявності
72500 грн.
Ціни в баллах: 72500 баллів
Бонусні бали: 1450 баллів — 14.50 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Puritan's Pride Prenatal Vitamins 100 caps, image Puritan's Pride Prenatal Vitamins 100 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000008469
1
В наявності
37500 грн.
Ціни в баллах: 37500 баллів
Бонусні бали: 750 баллів — 7.50 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Real Pharm Vitamax WOMEN 60 tabs, image Real Pharm Vitamax WOMEN 60 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000005590
1
В наявності
25000 грн.
Ціни в баллах: 25000 баллів
Бонусні бали: 500 баллів — 5.00 грн.
БрендReal Pharm Країна виробникПольща ЦільЗагальна підтримка організму
NOW Eve Superior Womens Multi 90 softgel, image NOW Eve Superior Womens Multi 90 softgel, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
Зберегти 11%
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000005033
6
В наявності
95000 грн. 84500 грн.
Ви економите: 105.00 грн.
Ціни в баллах: 84500 баллів
Бонусні бали: 1690 баллів — 16.90 грн.
БрендNow Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
VpLab Ultra Womens 90 caplets, image VpLab Ultra Womens 90 caplets, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000001893
7
В наявності
68500 грн.
Ціни в баллах: 68500 баллів
Бонусні бали: 685 баллів — 6.85 грн.
БрендVp Lab Країна виробникВеликобританія ЦільЗагальна підтримка організму
Optimum Nutrition Opti-Women 120 caps, image Optimum Nutrition Opti-Women 120 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
Зберегти 15%
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000000110
В наявності
133500 грн. 113500 грн.
Ви економите: 200.00 грн.
Ціни в баллах: 113500 баллів
Бонусні бали: 1135 баллів — 11.35 грн.
БрендOptimum Nutrition Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Optimum Nutrition Opti-Women 60 caps, image Optimum Nutrition Opti-Women 60 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
Зберегти 6%
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000000485
6
В наявності
70000 грн. 66000 грн.
Ви економите: 40.00 грн.
Ціни в баллах: 66000 баллів
Бонусні бали: 660 баллів — 6.60 грн.
БрендOptimum Nutrition Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
00000011936
Немає у наявності
99900 грн.
Бонусні бали: 999 баллів — 9.99 грн.
БрендNature's Way Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Solgar Female Multiple 60 tabs, image Solgar Female Multiple 60 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000011705
Немає у наявності
93500 грн.
Бонусні бали: 935 баллів — 9.35 грн.
БрендSolgar Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
Показати ще 12 товарів
Ціна
Бренд
    Показати все (34)
Тип (1)
Країна виробник
Наявність
Хіти продажу