Dhea

Загальна інформація про DHEA

DHEA або ж дегідроепіандростерон по своїй природі відноситься до гормональних препаратів. Сам гормон синтезується нашим організмом самостійно та необхідний для нормального розвитку вторинних статевих ознак, підтримки основних статевих функцій, а також може викликати певного роду анаболічний ефект.

Варто розуміти, що при прийомі DHEA додатково, він в організмі конвертується в основні андрогенні гормони. У чоловіків це тестостерон та андростендіон, у жінок це естроген та прогестерон, відповідно. Разом з тим синтез DHEA з віком поступово зменшується, особливо це стає помітно по досягненню 50-річного віку. Досить часто добавку використовують при гормональних збоях, порушення менструального циклу, менопаузі, лікуванні безпліддя, перевірити роботу надниркових залоз тощо. Добавка також покращує стан шкіри, покращує імунітет, а також зменшує ризик онкологічних захворювань.

Показання до застосування DHEA

• Гормональний збій чоловіків та жінок;
• Збій у менструальному циклі жінок;
• Облегшення симптомів менопаузи;
• Безпліддя тощо.

Протипоказання до застосування  DHEA

Щодо протипоказань прийому добавки, сюди можна віднести:

• Індивідуальна чутливість до компонентів у складі;
• Вагітність та період грудного вигодовування;
• Наявність раку простати та яєчників

Особливості прийому DHEA

Дітям прийом добавки забороняється, для підлітків застосування добавки можливе при виясненні причини передчасного статевого дозрівання.

Дорослим, чоловікам та жінкам рекомендується прийом добавки після консультації та погодження з лікарем. Жінкам при виражених проблемах з гормональною системою, дозування визначається кваліфікованим спеціалістом. У випадку вживання добавки для підтримки та профілактики, не довгостроковий період для жінок можна вживати 25 мг DHEA на добу, а для чоловіків не більше 50 мг. Добавка приймається у відповідній концентрації 1 раз на добу під час їжі.

Вагітним прийом добавки взагалі не рекомендується.

Склад DHEA

Активним компонентом у складі виступає дегідроепіандростерон у різній концентрації.

Як можна підвищити концентрацію DHEA в організмі?

Варто розуміти, що покращення синтезу DHEA в організмі можливе не лише за рахунок проведення певних дій над способом життя та раціоном, але й до певного віку. Виробництво даного гормону починає зменшуватися з 30 років, а після 50 років різниця від значень у молодості досить суттєва. Тому до досягнення 50-річного віку, для покращення виробництва DHEA можна переглянути раціон харчування, додати овочі та корисні жири, рибу, а також зменшити кількість вуглеводів у раціоні та кількість солодкого. Ну і збільшити фізичну активність протягом робочого тижня.

Як часто та як довго можна приймати DHEA?

У даному випадку все буде відштовхуватися від причини прийому добавки. Якщо ви вирішили пропити її самопризначенням для профілактики, у дозуванні 25-50 мг, то не рекомендується приймати більше 3 місяців. Дослідження, щодо довготривалого прийому проводилися лише на літніх людях. У тому випадку, коли прийом DHEA виступає у терапевтичних цілях, то добавка може приймати 6 місяців і більше, детальніше, може сказати лише відповідний компетентний фахівець.

Які ознаки нестачі DHEA в організмі?

Відмітимо, що у випадку з рівнем гормонів у вашому організмі, далеко не так просто все визначити по зовнішніх проявах. Найбільш точний та раціональний варіант це звернутися до кваліфікованого лікаря, який зможе призначити відповідний аналіз та перегляне потім результат. Якщо ж брати зовнішні прояви, то при падінні DHEA можна помітити пригнічений емоційний стан, постійна втома та можливі прояви депресії.