CLA слід приймати з їжею для кращого засвоєння, рекомендована доза – від 1 до 3 г на день, розділених на кілька прийомів. Важливо дотримуватися рекомендацій виробника та не перевищувати рекомендовану дозу.
Жироспалювачі Cla
Що таке CLA
![CLA як жироспалювач](https://mega-mass.ua/images/blog/picrure/CLA%20kapsuly.jpg?1715341541996)
Для чого потрібно приймати CLA (вплив на організм/покази до прийому)?
CLA сприяє стимуляції метаболізму, чим дана добавка підтримує організм у спалюванні жиру та запобігає накопиченню нових надлишкових жирових відкладень. Вона також стимулює розвиток м'язової маси, що є важливим для покращення композиції тіла при тренуваннях та контролі ваги. CLA може знижувати рівень холестерину та тригліцеридів у крові, допомагаючи підтримувати здоров'я серцево-судинної системи. Купити CLA та додати до свого раціону особливо радиться тим людям, які прагнуть схуднути або мають підвищені ризики серцевих захворювань.
Користь CLA
Серед основних і фундаментальних корисних властивостей CLA експерти Mega-mass змогли виділити такі:
- Суттєве зниження відсотку жиру в організмі.
- Сприяння конвертації жирових клітин для росту м’язової маси.
- Позитивний вплив на метаболізм.
- Зниження рівня холестерину та тригліцеридів в організмі.
- Помірні антиоксидантні властивості, які можуть придушити запальні процеси в організмі.
Шкода від CLA жироспалювачів та протипокази
Надмірне споживання CLA може призвести до розладів травлення, таких як нудота, здуття та діарея. Деякі дослідження показують, що в певних випадках CLA може потенційно підвищувати ризик розвитку інсулінорезистентності, особливо у людей з надлишковою вагою або певними метаболічними розладами.
Не рекомендовано приймати CLA без консультації з лікарем вагітним жінкам, особам з діабетом або тим, хто має будь-які захворювання печінки. Завжди слід звертатися до лікаря перед початком прийому будь-яких жироспалювачів, щоб уберегти себе від небезпеки та уникнути потенційних побічних ефектів.
Плюси та мінуси
Якщо ви маєте бажання замовити CLA, то вам критично важливо знати всі можливі переваги, а найголовніше – недоліки цієї добавки. Адже тільки так ви зможете бути впевнені в безпеці свого організму та максимальних результатах від прийому. Тому ми радимо вам ознайомитися з даною таблицею плюсів та мінусів, яку для вас підготували наші експерти:
Плюси | Мінуси |
Суттєво покращує метаболізм та запобігає надмірному відкладенню жирових клітин. | У деяких випадках може викликати побічні ефекти, наприклад різноманітні розлади шлунку (діарея, здуття, нудота). |
Чудова добавка для схуднення та “сушки”, адже за допомогою CLA можна знизити відсоток жиру. | Підвищує ризик розвитку інсулінорезистентності в осіб з надлишковою вагою. |
Покращення роботи серцево-судинної системи за рахунок зниження рівня холестерину. | Не рекомендується приймати без консультації у лікаря людям, які мають проблеми з печінкою, діабетикам та вагітним жінкам. |
Значне зменшення запалень в організмі, завдяки антиоксидантним властивостям. |
Які CLA краще купити
CLA буває в різних формах випуску від різних брендів, тому розібратися у всьому асортименті може бути доволі нелегко. Тому наші експерти, проаналізувавши попит на дану добавку, змогли підготувати для наших клієнтів повноцінний рейтинг найкращих варіантів CLA, які мають перевірену ефективність та найголовніше – невисокі ціни. Тому просимо вас ознайомитися з цією таблицею:
Назва | Країна-виробник | Форма випуску |
Америка | Капсули | |
Польща | Капсули | |
Америка | Капсули |
Інструкція по прийому (коли краще пити CLA)
Рекомендується приймати CLA під час їжі для кращого засвоєння. Стандартна доза зазвичай становить від 1 до 3 грамів на день, розділених на один, два або три прийоми. Слід починати з нижчих доз, щоб оцінити реакцію організму, та дотримуватися рекомендацій лікаря та інструкцій на упаковці. Не перевищуйте рекомендовані дозування задля уникнення побічних ефектів.