Кальцій+магній

Загальна інформація про кальцій+магній

Комплексна добавка направлена на підтримку вашої нервової системи, опорно-рухового апарату, а також нормалізації водно-сольового балансу вашого організму.

Кальцій позитивно впливає на міцність наших кісток та зубів, бере активну участь в передачі нервових імпульсів, особливо актуальний під час скорочень м’язів нашої скелетної мускулатури та серцевого м’язу – міокарду. Значна роль за кальцієм у процесах згортання крові.

Відносно магнію, то мінерал є не менш корисним для нашого організму, як і кальцій допомагає регулювати водно-сольовий баланс нашого організму, позитивно впливає на роботу серця, зокрема міокарда. Корисним мінерал буде і при засвоєнні основних поживних речовин – білків, жирів та вуглеводів. Прийом магнію додатково заспокоює нашу нервову систему, а також понижує артеріальний тиск.

Показання до застосування 

Прийом добавки рекомендується:

  • Людям з дефіцитом даних мінералів у власному раціоні;
  • При переломах для кращого відновлення кісток;
  • В період активного росту підліткам;
  • Людям похилого віку для підтримки стану кісток та роботи серця;
  • Спортсменам та людям, які ведуть активний спосіб життя для підтримки організму та попередження судом.

Протипоказання до застосування 

Серед протипоказань можна віднести:

  • Індивідуальна непереносимість компонентів;
  • Вагітним та годуючим груддю, без рекомендації лікаря.

Особливості прийому кальцій+магній

При прийомі добавки перш за все звертати увагу на склад 1 порції. Дорослим та підліткам приймати не більше 600-1000 мг кальцію та 270-500 мг магнію на добу. Приймати одразу під час або після їжі. При прийманні у випадку профілактики вживати не довше 2-3 місяців.

Дітям до підліткового віку вживати лише по призначенню лікарем. Вагітним та у період грудного вигодовування приймати лише після консультації з лікарем.

Для людей похилого віку дозування може збільшуватися, кальцію до 1200 мг на добу, магнію до 500 мг на добу.

Склад кальцій+магній

Склад, наприклад форма мінералу може різнитися в залежності від виробника. Якщо брати саме кальцій, то часто можна зустріти кальцій цитрат, глюконат або карбонат. Магній може бути цитрат, глюконат або ж оксид. Також доволі часто виробники додають незначну кількість вітаміну D, для кращого засвоєння кальцію.

Коли краще вживати добавку?

Дане поєднання за своєю природою відноситься до мінералів, як і решту, по біохімічним процесам наш організм краще засвоює у другій половині дня, саме тому комплекс краще приймати після обіду, або взагалі ввечері. Виключення може бути для спортсменів, які приймають комплекс як проти судомний засіб, у даній ситуації частину порції краще вжити до тренування, аби запобігти передчасному зневодненню нашого організму.

Чи можна пити кальцій+магній на постійній основі?

Варто пам’ятати одне ключове правило, від пиття БАДів на постійній основні надто здоровішим не станеш. Враховуючи склад комплексу, можна з впевненістю сказати, що кальцій+магній пити взагалі у великих концентраціях явно не варто. Оскільки надлишок кальцію не дуже позитивно діє на нашу сечовидільну систему, а саме нирки – сприяючи утворенню каменів у нирках.

Якого виробника добавки кальцій+магній краще обрати?

У даному випадку потрібно усвідомити, що у теперішній час варто дивитися не на етикетку, а на зворот та підбирати якісну продукцію з необхідною концентрацією. Як вже говорилося раніше при виборі добавки перевіряйте аби на порцію приходилося не менше 600 мг кальцію, оптимально звісно ближче до 1000 мг, а також 270-500 мг магнію. Такий обсяг даних мінералів дозволить вам отримати максимальний ефект від БАДу.
Applied Nutrition Calcium & Magnesium 60 caps, image Applied Nutrition Calcium & Magnesium 60 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000012062
В наявності
55000 грн.
Бонусні бали: 1100 баллів — 11.00 грн.
БрендApplied Nutrition Країна виробникВеликобританія ЦільЗагальна підтримка організму
Solgar Calcium Magnesium with Vitamin D3 150 tabs, image Solgar Calcium Magnesium with Vitamin D3 150 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000011911
В наявності
75500 грн.
Бонусні бали: 755 баллів — 7.55 грн.
БрендSolgar Країна виробникСША ЦільЗагальна підтримка організму
00000011552
В наявності
63000 грн.
Бонусні бали: 1260 баллів — 12.60 грн.
БрендNow Країна виробникСША СмакUnflavored / Без смаку
00000010663
В наявності
91500 грн.
Бонусні бали: 1830 баллів — 18.30 грн.
БрендNow Країна виробникСША
NOW Cal & Mag Caps 120 caps, image NOW Cal & Mag Caps 120 caps, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000008800
В наявності
61500 грн.
Бонусні бали: 1230 баллів — 12.30 грн.
БрендNow Країна виробникСША
Solgar Calcium Magnesium Citrate 100 tabs, image Solgar Calcium Magnesium Citrate 100 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000009271
1
В наявності
61500 грн.
Ціни в баллах: 61500 баллів
Бонусні бали: 615 баллів — 6.15 грн.
БрендSolgar Країна виробникСША
00000008966
В наявності
33500 грн.
Ціни в баллах: 33500 баллів
Бонусні бали: 670 баллів — 6.70 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША
00000007851
1
В наявності
57500 грн.
Ціни в баллах: 57500 баллів
Бонусні бали: 1150 баллів — 11.50 грн.
БрендNow Країна виробникСША
NOW Calcium & Magnesium 120 softgels, image NOW Calcium & Magnesium 120 softgels, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000007526
2
В наявності
52000 грн.
Ціни в баллах: 52000 баллів
Бонусні бали: 1040 баллів — 10.40 грн.
БрендNow Країна виробникСША
00000008421
Немає у наявності
54000 грн.
Бонусні бали: 1080 баллів — 10.80 грн.
БрендNow Країна виробникСША
00000008393
Немає у наявності
29400 грн.
Ціни в баллах: 29400 баллів
Бонусні бали: 294 бала — 2.94 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША
Puritan's Pride Chelated Calcium Magnesium 100 tabs, image Puritan's Pride Chelated Calcium Magnesium 100 tabs, image https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
https://mega-mass.ua/uk/#license https://mega-mass.ua/uk/ https://mega-mass.ua/uk/#acquireLicensePage https://mega-mass.ua/uk/
00000009236
Немає у наявності
23900 грн.
Ціни в баллах: 23900 баллів
Бонусні бали: 478 баллів — 4.78 грн.
БрендPuritan’s Pride Країна виробникСША
Показати ще 8 товарів
Ціна
Бренд
    Показати все (42)
Тип (1)
    Показати все (15)
Форма випуску
    Показати все (8)
Країна виробник
Наявність
Хіти продажу