Гінкго Білоба
Що таке гінкго білоба?
Гінкго білоба – дерево, що виникло в Китаї близько двох мільйонів років тому, і є найстарішим видом дерева на землі. Це надзвичайно довголітнє дерево (живе понад 1000 років), яке розвинуло сильну стійкість до комах, бактеріальних та вірусних інфекцій, негативного впливу зовнішнього середовища та шкідливих речовин. Його листя та насіння містить понад 60 біологічно активних речовин та століттями використовується в традиційній медицині як природні ліки для кращої роботи мозку, а саме, якщо ви зіштовхуєтеся з проблемами пам’яті, або ж вам просто важко зосередитися на виконанні поставлених завдань, прийом гінкго білоби може принести відчутні покращення. Даний екстракт користується великою популярністю серед вітамінів спортивне харчування.
Властивості. Як впливає гінкго білоба на здоров’я людини?
Екстракт гінкго білоба наділений рядом корисних та цілющих властивостей. Найбільш відомий його позитивний вплив на кровообіг та кровоносну систему. Він розширює судини, зменшує в’язкість крові та захищає від згортання тромбоцитів; полегшує приплив крові до мозку та судин периферичних частин тіла. В результаті клітини отримують більше кисню та поживних речовин, які стимулюють функції мозку та тіла. Це призводить до збільшення розумової працездатності – покращення процесів мислення, запам’ятовування, розуміння, збільшення концентрації та уваги. Також це допомагає зменшити та усунути відчуття втоми та запаморочення, покращується загальне самопочуття, настрій та психічний стан.
Показання
Препарати Гінкго білоби застосовують:
- при розладах, пов’язаними з центральним і периферичним кровообігом;
- при проблемах з концентрацією уваги, пам’яттю та іншими когнітивними функціями;
- для лікування легкої деменції (хвороби Альцгеймера, судинної та змішаної деменції);
- як допоміжне лікування запаморочення та шуму у вухах;
- при проблемі холодних рук та ніг;
- для профілактики атеросклерозу;
- для покращення якості сну;
- як антиоксидант – для захисту клітин організму від шкідливого впливу вільних радикалів
- як адаптоген – допомагає організму впоратися зі стресом.

Складові
Активними інгредієнтами гінкго білоби є флавоноїди (які мають потужні антиоксидантні властивості), гінкголіди (унікальні сполуки, що пригнічує утворення тромбів в організмі) та сесквітерпеноїд, який називається білобалід.
Як приймати гінкго білоба?
Гінкго білога призначений лише для дорослих. Початок дії з’являється орієнтовно через 4-6 тижні від початку прийому. Рекомендована добова норма буде змінюватися залежно від конкретного стану, для якого він застосовується, і його прийом завжди слід обговорювати з вашим лікарем. Стандартна добова доза становить від 40 до 120 мг екстракту гінкго, але може бути вищою, якщо призначається пацієнтам із хворобою Альцгеймера.
Протипоказання. Побічні дії
Не приймайте гінкго білоба, якщо ви застосовуєте:
- засоби, що розріджують кров (варфарин, гепарин).
- анальгетики - нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота, такі як аспірин та інші)
Може відбутися небезпечне збільшення розрідження крові.
Також прийом екстракту гінкго білоба слід припинити перед операцією, щоб уникнути ризику кровотечі.
Можливі побічні дії включають головний біль, слабкість в організмі, розлад травлення, шкірні алергічні реакції.
Застосування гінкго білоби вагітними
При вагітності або годуванні груддю приймати добавки гінкго білоби заборонено.