Ostrovit Creatine + Taurine 1000g
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Перед вами продукт спортивного питания, который состоит из чистого креатина моногидрата с добавлением таурина, от польского производителя Ostrovit. В наличии варианты с разными вкусами или без оных.
Что же такое креатин и что он вам может дать?
Креатин – это азотосодержащая карбоновая кислота, непосредственно участвующая в обменно-енергетическом процессе в организме человека. Проще говоря является одним из способов восстановления АТФ (аденазин трафосфорная кислота) которая является по сути энергией в мышечной ткани. В мире бодибилдинга и любого другого спорта используется для повышения показателей силовой выносливости, что в последствии положительно сказывается на результатах тренировок. Так же стоит отметить что во время приёма креатина как полу побочный эффект проявляется задержка воды, но ни малейшего вреда здоровью это не приносит и купируется усиленным потреблением чистой воды.
Способ приёма: существует множество мнений по поводу приёма креатина, вот одно из них. Принимать по 10-15 гр. в сутки деля на 2-3 равномерные порции. Запивать или растворять креатин желательно в чём то сладком (сок, вода с сахаром и т.д.)
Состав:
- Енергии 0 кДж / 0 ккал 0 кДж / 0 ккал
- Белок 0 г 0 г
- Углеводы 0 г 0 г
- Жир 0 г 0 г
- Креатин 4900 мг 98 г
- Микронизированный таурин 100 мг 2 г
Отзывы не найдены
