0 Ваша Корзина
Фильтры товаров
Цена
грн  –  грн
  • 72грн
  • 1050грн
Бренд
    Еще
Тип (1)
Форма выпуска
Вес / Кол. шт
Страна производитель
Наличие

Креатин Моногидрат

Креатин моногидрат является наиболее эффективной диетической добавкой с точки зрения набора мышечной массы и повышения выносливости. Все, в том числе новички в мире спортивного питания, обязательно должны знать об этом удивительном натуральном продукте.

Сейчас на рынке существует множество добавок. Не все из них обещают помощь в достижении спортивных целей, несмотря на то, что являются юридически проверенными. Некоторые продукты — это просто плацебо, и они не сделают ничего, что обещает этикетка. Большинство из них имеют высокую стоимость. Как правило, цена на креатин моногидрат является доступной, поэтому вам не нужно переживать о финансах.

Его можно найти в небольших количествах в продуктах животного происхождения, а также в печени и почках. Однако большая часть креатина разрушается во время приготовления пищи. Небольшое его количество содержится в нашем организме. Более 90% креатина находится в мышцах.

Это наиболее эффективная диетическая добавка с точки зрения набора мышечной массы и повышения силы. Креатин участвует в поддержании синтеза белка, который помогает мышцам расти. Добавки с этим веществом изучаются уже более 80 лет, но широкое применение они нашли в последнее десятилетие. Сейчас почти не встретишь спортивного человека, который не знает, что такое креатин моногидрат и где его купить.

Синтез белка приводит к росту мышц. Чем интенсивнее этот процесс, тем эффективнее вы сможете наращивать мускулы.

Как правильно употреблять креатин моногидрат

Было проведено много исследований, в которых ученые пытались определить, какая доза креатина даст спортсменам более высокий уровень производительности. Большинство из них подтвердили, что около 20-30 г добавки в день — идеальный вариант. Эту дозу необходимо разделить на 4-5 равных частей.

Многие спортсмены предпочитают использовать порошковую форму креатина, который можно смешивать с жидкостями и быстро направлять в кровоток. Он лучше всего поглощается при употреблении с углеводами. Идеальное время для приема — сразу после тренировки. Тогда ваши мышцы наиболее восприимчивы к поглощению веществ из крови.

Креатин нужен для увеличения физической силы и выносливости. Он также используется в спортивных соревнованиях высокой мощности и скорости. Креатин помогает сжигать жир и увеличивать мышечную массу. Он также способен придать сил пожилым людям.

Ученые изучили, сколько креатина следует принимать внутрь и что он делает внутри самой мышцы. Они придумали стандарт для того, сколько граммов добавки должен принимать в день каждый человек, чтобы увидеть результаты.

Добавка увеличивает содержание натурального креатина в организме, тем самым повышая его производительность в плане мощности и быстродействия. Что касается долгосрочных рисков для здоровья, то никаких признаков побочных эффектов ученые не обнаружили.

На нашем сайте вы можете заказать креатин моногидрат от топовых производителей по самым выгодным ценам. Мы заботимся о покупателях, поэтому гарантируем вам качество и безопасность товара. Большой ассортимент добавок поможет вам сделать правильный выбор. Вы можете приобрести креатин моногидрат в Киеве или любом другом городе.