Фильтры товаров
Наличие
Порционно
Цена

грн  –  грн

  • 25грн
  • 3108грн
Степень очистки
Вес
Страна производитель

Протеин

В данном разделе нашего сайта представлена самая популярная добавка в мире спортивного питания. Скорее всего, если вы хотя бы раз пробовали что-либо из спортпита, то это с большой вероятностью мог оказаться именно протеин. Этому «магическому» порошку в красивых упаковках и банках молва раньше причисляла какие-то невероятные свойства, но с течением времени мифы развеивались и обознанность покупателей в этом направлении повышалась. Теперь практически каждый знает и понимает, что протеин это всего лишь белок, который в нашем организме играет одну из ключевых, но вполне себе чёткую и понятную роль.

Что же это такое?

Белок – это главный строительный материал практически для любой ткани в теле человека и в первую очередь для мышц. Их восстановительный потенциал и скорость регенерации напрямую зависят от количества употребляемого вами протеина и его качества. Естественно природа и эволюция позаботились о том, что бы нам были доступны весьма разнообразные источники белка. В основном это пища животного происхождения: мясо, молочные продукты, рыба, яйца и т.д. Уже с помощью только этих и некоторых других продуктов вы можете полностью удовлетворить потребность своего организма в белке. Но в нынешнее время, учитывая всё больше ускоряющийся ритм жизни, становится сложно соблюдать режим питания и включать в него только нужные и полезные компоненты. Именно для решения подобного рода проблем и было изобретено спортивное питание в целом и протеиновые смеси в частности.

Как я могу использовать протеин?

В какой-то момент вы понимаете, что из-за плотного графика пришлось пропустить один приём пищи или отодвинуть его на несколько часов дальше и образовывается слишком длинное окно голодания. Именно в этот момент лучше всего будет размешать одну порцию протеинового порошка с водой или молоком и дать своему организму так необходимые ему полезные вещества.

Ещё вы можете довольно успешно следить за своим рационом и кушать чётко по графику, но работая в зале вы ускоряете свой обмен веществ и ранее поглощаемой пищи становится уже не достаточно для удовлетворения всех потребностей развивающегося организма. В таком случае 1-2 протеина в день восполнят подобную нехватку и насытят ваши мышцы нужным количеством аминокислот.

Особенности

Хоть мы и говорим, что мышцам для роста нужен протеин и так далее, на самом деле молекула белка не может усвоиться в целом виде, она должна распасться на аминокислоты. Это и есть те кирпичики, которые используются в восстановлении всего в нашем теле. Здесь и заключается одно из отличий разных видов протеина. В каком-то из них аминокислотный состав может быть лучше, а в каком-то наоборот. Это и есть один из параметров, который влияет на качество и цену продукта.

Советы по выбору

Протеиновые добавки бывают самых различных видов. Зависит всё в основном от источника белка, который используется в при производстве или же их сочетания друг с другом.

Бывают следующие виды протеина:

Сывороточный – самый распространённый и самый популярный. Быстро усваивается, имеет отличный аминокислотный состав. Производится из сыворотки – побочного продукта сыроварения.

Яичный – более редкий вид, усваивается дольше сывороточного, но так же богат на незаменимые аминокислоты. Зачастую приобретается теми, у кого на молочную продукцию аллергия или имеется непереносимость лактозы.

Говяжий – тоже преимущественно создан для тех, у кого с сывороткой проблемы. Цена не сильно отличается, но по вкусу немного специфичен.

Комплексный – усваивается дольше всех озвученных выше и поэтому идеально подходит для замены перекусов между приёмами пищи. Обычно содержит в себе несколько видов белка.

Казеин – самая «долгоиграющая» форма белка. Из-за длительного периода усвоения лучше всего употреблять на ночь.

Как и где лучше купить?

В наше время купить спортивное питание стало так же просто, как и любой другой продукт. Практически в каждом городе есть магазины специализирующиеся на данной продукции. Помимо этого всегда можно заказать спортпит на соответствующих сайтах и mega-mass.ua именно такой магазин. У нас вы найдёте самый широкий ассортимент брендов и видов белковых добавок по всей Украине. Так же мы имеем стационарные точки продаж в некоторых областных центрах нашей страны: Львов, ЧерновцыИвано-Франковск и Тернополь. В каждом из этих городов вы можете зайти в нам магазин и выбрать то, что придётся вам по душе или же спросить совета у наших профессиональных консультантов.