Гуарана содержит кофеин, который может увеличивать сердцебиение и повышать кровяное давление. Это может быть рискованно для лиц с сердечными заболеваниями. Однако в умеренных дозах она может улучшать работу сердечно-сосудистой системы благодаря антиоксидантным свойствам.
Гуарана
Что такое гуарана
Гуарана - это растение происхождением из Амазонки, известное своими энергетизирующими семенами, которые содержат вдвое больше кофеина, чем кофейные зерна. Эта особенность делает гуарану популярным ингредиентом во многих энергетических напитках и добавках. Она используется для повышения уровня энергии, улучшения концентрации внимания и психической активности, а также как средство для поддержания потери веса и общей бодрости. Гуарана также может повысить физическую выносливость и используется людьми, ведущими активный образ жизни, для улучшения спортивных результатов.
Заказать такую добавку как гуарана можно пользуясь веб-сайтом Mega-mass, где вы увидите только самые низкие цены и продукцию высокого качества со всего мира.
Для чего нужно принимать гуарану (значение для организма/показания к приему)
Гуарана является ценным источником кофеина, который стимулирует центральную нервную систему, увеличивая уровень бодрости и снижая чувство усталости. Однако гуарана имеет несколько иной эффект по сравнению с чистым кофеином, ведь она действует более постепенно и снисходительно, в то время как прием чистого кофеина способствует непостепенному и внезапному приливу энергии. Данная добавка способна поддерживать когнитивные функции, такие как концентрация и внимание, чем она может быть полезна для людей с высокой мозговой активностью в течение дня, например для студентов, работников сферы IT, и тому подобное. Кроме того, гуарана может использоваться в контексте похудения и занятий в спортзале, ведь она стимулирует метаболизм и способствует повышению потребления энергии организмом во время физических нагрузок. Также гуарана является достаточно мощным антиоксидантом, поэтому ее прием в своем рационе будет помогать защищать клетки организма от негативного воздействия свободных радикалов. Итак, купить гуарану является отличным решением для многих людей, ведь такая добавка будет полезна при различных обстоятельствах.
Польза гуараны
Наши эксперты считают, что гуарана будет полезна в нескольких основных аспектах, вот некоторые из них:
- Бодрость: гуарана, будучи кофеиносодержащей добавкой, может способствовать повышению уровня энергии и уменьшению усталости. Кроме того, стоит отметить, что эффект от данной добавки является постепенным и не будет вызывать внезапной усталости, как в случае с чистым кофеином.
- Поддержка работы мозга: так как гуарана содержит кофеин, она также может быть полезна для поддержания когнитивных функций. От ее приема следует ожидать значительного повышения концентрации, внимания, памяти и общей психической активности.
- Антиоксидантные свойства: гуарана также является довольно мощным антиоксидантом. Данное ее свойство будет защищать клетки организма от старения и негативного воздействия свободных радикалов.
Вред от гуараны и противопоказания
Хоть гуарана и является безопасной добавкой в большинстве случаев, она все равно может вызывать определенные побочные эффекты у некоторых людей. Из-за содержания кофеина потенциально могут возникать нервозность, повышенное сердцебиение и бессонница, но такие осложнения обычно возникают в результате передозировки. Среди людей, которым наши эксперты не рекомендуют употреблять гуарану без предварительной консультации с врачом, можно выделить таких:
- Лица с сердечными заболевания.
- Люди с высоким кровяным давлением.
- Лица с высокой чувствительностью к кофеину.
- Беременные или кормящие женщины.
- Дети до 16 лет.
Плюсы и минусы
Если вы хотите купить себе гуарану, тогда вам стоит учитывать все преимущества и недостатки этой добавки, ведь таким образом вы сможете избежать всех потенциальных опасностей и побочных эффектов. Наши эксперты свели для наших читателей табличку с плюсами и минусами гуараны, с которой мы советуем вам ознакомиться:
| Плюсы | Минусы |
| Повышает бодрость и уровень энергии, а также уменьшает усталость. | У некоторых лиц могут возникать побочные эффекты (бессонница, нервозность, повышенное сердцебиение). |
| Действует более постепенно и снисходительно в отличие от чистого кофеина. | Не рекомендуется употреблять беременным женщинам и людям, которые имеют определенные заболевания сердечно-сосудистой системы. |
| Способствует повышению концентрации, внимания и памяти, а также обладает антиоксидантными свойствами. |
Какую гуарану лучше купить
Если вы хотите купить гуарану для повышения уровня энергии и бодрости в течение дня или во время физических нагрузок, тогда вы можете воспользоваться услугами Mega-mass. У нас вы встретите только выгодные цены и лучшие варианты всех добавок, доступных на рынке Украины. Заказать гуарану и не только можно воспользовавшись нашим современным и удобным интернет-магазином, где вы можете оформить заказ быстро и без лишнего стресса. Среди опций гуараны, которые пользуются наибольшим спросом у наших клиентов можно выделить следующие:
| Название | Страна-производитель | Форма выпуска |
| Польша | Капсулы | |
| Америка | Капсулы |
Инструкция по приему (когда лучше пить гуарану)
Гуарану лучше всего употреблять в первой половине дня или непосредственно перед физическими нагрузками. Для наивысшей степени эффективности от данной добавки мы советуем употреблять гуарану не сразу после пробуждения, а примерно через час.
Оптимальная дозировка может варьироваться в зависимости от особенностей организма каждого человека, однако, как правило, дозировка составляет от 200 до 800 мг.
Во избежание потенциальных опасностей и побочных эффектов наши эксперты советуют начинать с меньших дозировок гуараны и ни в коем случае не превышать их.
