Дискомфорт в суставах и связях может сопровождать не только у пожилых людей, но и спортсменов и людей, которые ведут достаточно активный образ жизни. Чтобы не терять мобильность суставов можно использовать хондропротекторы – это спортивное питание, основная цель которого уменьшить возможный травматизм, снять воспалительные процессы или улучшить восстановление после травмы. Сегодня рынок переполнен разного рода добавками, однако одной из самых рабочих и проверенных временем является глюкозамин, хондроитин, MSM комплекс. Глюкозамин и хондроитин способствуют укреплению сустава, улучшению эластичности хряща и связок, а также нормализуют выработку между суставной жидкостью, MSM или другими словами органическую серу, которая снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения. Поэтому, если вас интересует спортивное питание недорого, данный комплекс будет лучшим выбором.
Что такое глюкозамин/хондроитин/MSM
Глюкозамин, хондроитин и метилсульфонилметан (MSM) являются чрезвычайно популярными пищевыми добавками, которые широко используются для поддержания здоровья суставов. Глюкозамин является естественным веществом, находящимся в хрящевой ткани, где он участвует в построении и восстановлении мягких тканей - связок, мышечных креплений и тому подобное. Хондроитин также обнаружен в хрящевой ткани, однако его польза уже больше фокусируется на твердых тканях сустава. MSM, также называют органической серой, важна для формирования натурального коллагена и имеет мощные обезболивающие и противовоспалительные свойства.
Цены на все эти хондропротекторы в нашем магазине довольно низкие, поэтому заказать их получится легко и дешево. Mega-mass предлагает как каждый из этих компонентов по отдельности, так и в полном комплексе, поэтому вы можете купить тот вариант, который вам сейчас больше всего нужен. Использование этих пищевых добавок может быть полезным как для профилактики, так и для лечения таких осложнений как остеоартрит.
Для чего пить Глюкозамин, хондроитин, msm?
Если у вас возникло желание купить хондропротекторы для поддержки своих суставов, тогда целесообразно будет заказать именно комплекс глюкозамин, хондроитин и MSM, ведь тогда вы сможете обеспечить себе комплексное синергетическое действие всех этих компонентов. Mega-mass известен тем, что имеет низкие и доступные цены на такие комплексы. Однако, если вы хотите купить какой-то из этих компонентов отдельно, то вы также сможете это сделать на нашем веб сайте или в магазине. Наши эксперты подготовили для вас перечень конкретных свойств каждого из этих хондропротекторов, поэтому советуем вам с ним ознакомиться:
- Глюкозамин: способствует восстановлению хрящевой ткани и может улучшать мобильность суставов за счет поддержки мягких тканей (мышечных креплений и связок). Может значительно замедлять износ хрящей, что особенно полезно для пожилых людей или для тех, кто активно занимается спортом.
- Хондроитин: блокирует ферменты, которые разрушают хрящевые ткани, тем самым предотвращает их деградацию. Значительно улучшает здоровье твердых тканей сустава и помогает сохранять жидкость в хрящевых тканях, обеспечивая их эластичность и общее здоровье.
- Метилсульфонилметан (MSM): органическая сера известна своими исключительными противовоспалительными свойствами, которые могут помогать со снижением боли и воспалений в суставах. Также способствует формированию коллагена, который является чрезвычайно важным для здоровья опорно-двигательного аппарата, и выводит токсины из организма.
Как понять что есть дефицит Глюкозамина или хондроитина в организме?
Дефицит таких веществ как глюкозамин и хондроитин является чрезвычайно распространенным явлением, так как в современном активном темпе жизни наши опорно-двигательные аппараты испытывают существенные нагрузки. Под особым риском недостатка глюкозамина и хондроитина находятся пожилые люди, лица с ожирением и спортсмены, ведь именно эти категории людей подвергают себя повышенной нагрузке суставов и хрящей. Среди основных симптомов дефицита можно выделить следующие:
- Боль в суставах: постоянная или периодическая боль в суставах может быть одним из признаков недостатка глюкозамина и хондроитина.
- Хруст в суставах: хруст различных хрящей в организме может быть индикатором недостатка межсуставной жидкости, которая, в свою очередь, может быть вызвана дефицитом хондроитина и глюкозамина.
- Дискомфорт движений: возникновение ощущения шероховатости или трения во время движения может указывать на некоторые проблемы с суставами, что может также служить индикатором дефицита глюкозамина или хондроитина.
Показания Глюкозамина, хондроитина, msm
Глюкозамин, хондроитин, msm являются тщательно исследованными и безопасными веществами, которые способны помогать при проблемах с суставами. Данные добавки будут отличным выбором для пожилых людей, спортсменов или лиц с избыточным весом, так как эти категории людей скорее всего имеют повышенные потребности в этих веществах из-за значительно больших нагрузок на свой опорно-двигательный аппарат и суставы по сравнению с обычными людьми. Кроме того, данные хондропротекторы можно принимать и для профилактики, особенно после тридцати лет, так как в таком возрасте высока вероятность недостатка глюкозамина, хондроитина, msm.
Противопоказания витамина Глюкозамина, хондроитина
Глюкозамин и хондроитин являются проверенными и безопасными добавками, которые гарантируют эффективность и пользу для ваших суставов. Однако некоторые противопоказания все же существуют и поэтому мы советуем вам с ними ознакомиться:
- Глюкозамин: данную добавку не рекомендуется употреблять людям, которые имеют аллергию на морепродукты или сахарный диабет. Также нужно быть осторожным, если вы употребляете определенные препараты для свертывания крови.
- Хондроитин: перед употреблением данного хондропротектора нужно убедиться, что у вас нет астмы, так как это может только ухудшить состояние. Также не советуется употреблять хондроитин перед хирургическими вмешательствами и при приеме кроворазжижающих препаратов.
Плюсы и минусы
Плюсы | Минусы |
Улучшают состояние хрящевой ткани и суставов. | Могут негативно взаимодействовать с препаратами, которые влияют на разжижение или свертываемость крови. |
Уменьшают боль и воспаление в суставах. | Потенциальные риски для людей с астмой. |
Улучшают гибкость и мобильность опорно-двигательного аппарата. | Противопоказаны для диабетиков и людей с аллергией на морепродукты. |
Поддерживают формирование коллагена для хрящей и суставов. | Не рекомендуется употреблять за несколько недель до хирургических операций. |
Предотвращают дегенерацию и разрушение хрящевых тканей. | |
Какой Глюкозамин, хондроитин, msm лучше
Название | Страна-производитель | Форма выпуска |
Ultimate Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM | Соединенные Штаты Америки | Таблетки |
SAN Glucosamine Chondroitin MSM | Соединенные Штаты Америки | Таблетки |
Puritan’s Pride Glucosamine Chondroitin Complex Double Strength | Соединенные Штаты Америки | Капсулы |
Инструкция по приему (как пить Глюкозамин, хондроитин)
Наши эксперты советуют придерживаться таких принципов при употреблении глюкозамина, хондроитина и MSM:
- Регулярность: если у вас возникла необходимость принимать хондропротекторы, тогда делайте это регулярно и не пропускайте приемы для обеспечения максимальной эффективности.
- Употреблять с пищей: для более высокой степени усвоения наши эксперты советуют принимать эти добавки с едой или сразу после еды.
- Гидратация организма: пейте достаточно воды ежедневно, когда принимаете данные добавки. От двух литров в день, в зависимости от вашего веса.