Селен

Q: Какие признаки передозировки селена?

Передозировка селена опасна для организма человека. Среди основных побочных эффектов передозировки можно выделить тошноту, выпадение волос, ломкость ногтей, кожные высыпания и возможные расстройства центральной нервной системы (раздражительность).

Q: Сколько времени можно пить селен?

Длительность приема данной добавки устанавливает именно медицинский специалист, ведь такой подход обеспечит вам стопроцентную безопасность и эффективность от приема данного препарата. Как правило, курс употребления этого минерала варьируется в диапазоне от двух недель до двух месяцев.

Q: Через сколько ощущается эффект селена на щитовидку?

Обычно эффект данного микроэлемента на щитовидную железу ощущается через несколько недель регулярного приема. Однако, как правило, наступление эффекта может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.

Q: Можно ли пить селен при узлах в щитовидке?

При узлах в щитовидке перед приемом этой добавки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Он сможет определить, будет ли селен полезным в вашем конкретном случае. Помните, что самолечение может быть вредным для вашего здоровья!

Q: Можно ли пить селен подросткам?

Пить этот минерал подросткам можно, однако нужно ответственно регулировать дозировку, учитывая чувствительность организма подростков. В идеальном случае дозировка и длительность приема должны быть строго контролируемыми медицинским специалистом.

Главная/Минералы/Селен

Что такое минерал селен?

Селен - это жизненно необходимый микроэлемент, играющий просто фундаментальную роль во многих биологических процессах, которые проходят в организме человека. Данный микроэлемент является составной частью важных антиоксидантных ферментов, таких как глутатионпероксидаза, что защищает наши клетки от старения и окисления. Кроме того, он необходим для правильной работы щитовидной железы и поддержки иммунной системы. Селеновые дрожжи можно найти в различных продуктах питания, таких как бразильские орехи, морепродукты, мясо, яйца и зерновые. Недостаточность этого элемента может привести к различным проблемам со здоровьем, включая снижение иммунитета, сердечные заболевания и самое главное - нарушение функции щитовидной железы. Поэтому, учитывая такую критическую важность данного минерала, следить за его достатком в организме является необходимым фактором для общего здоровья и благополучия. Заказать селен для щитовидки можно очень легко благодаря современным технологиям, которые умело использует сеть магазинов Mega-mass, где вы можете не только купить все необходимые вам добавки пользуясь интернет-магазином, но и сделать это по низким ценам и получить надлежащую консультацию от наших специалистов по любому товару в наличии. Улучшайте ваше здоровье вместе с Mega-mass!

Для чего нужно принимать селен (значение для организма/показания к приему)?

Известно, что данная добавка необходима для многих важных функций организма. Его антиоксидантные свойства помогают защищать клетки от повреждений, которые часто вызваны негативным воздействием свободных радикалов. Он также важен для нормального функционирования щитовидной железы, поскольку способствует выработке тиреоидных гормонов, которые способны к регуляции метаболизма и обмена веществ в нашем организме. Достаточный уровень этого минерала может улучшить иммунный ответ, защищая организм от инфекций. Селен метионин также участвует в синтезе ДНК и поддержании здоровья репродуктивной системы, особенно у мужчин, поскольку он влияет на качество спермы. Людям, которые имеют недостаток или полноценный дефицит этого важного элемента или же людям с определенными заболеваниями, такими как болезнь Кешана и болезнь Кашина-Бека, рекомендуется увеличить потребление этого элемента для поддержания общего здоровья.

Польза селена

Вот такие полезные аспекты от приема этого важного минерала наши эксперты смогли выделить, поэтому советуем вам с ними ознакомиться, если у вас есть желание купить данную добавку:

Поддержка иммунной системы: существенно повышает эффективность организма в борьбе с инфекциями и вирусами, которые могут в него попадать.
Антиоксидантная защита: способствует защите клеток организма от окисления и повреждения, которые могут вызвать свободные радикалы.
Здоровье щитовидной железы: помогает в производстве и регуляции тиреоидных гормонов щитовидной железы, которые, в свою очередь, регулируют обмен веществ в организме.
Структура волос: селен для волос улучшает рост волосяных фолликул и в целом положительно влияет на структуру волос.
Профилактика заболеваний сердца: значительно снижает риск развития различных заболеваний и осложнений, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Улучшение репродуктивного здоровья: повышает качество спермы у мужчин и способствует здоровому течению беременности у женщин.
Предотвращение воспалительных процессов: помогает уменьшить воспаление в организме.
Поддержка когнитивной функции: может улучшать память и другие умственные способности.

Вред от селена и противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, избыточное потребление данного минерала может быть вредным. Высокие дозы могут привести к состоянию, известному как селеноз, который характеризуется такими симптомами, как выпадение волос, ломкость ногтей, кожные высыпания, тошнота и проблемы с нервной системой. Также, вот категории людей, которым не рекомендуется принимать селен метионин без консультации с врачом:

Люди с аллергией на селен.
Беременные и кормящие женщины (без специальных показаний врача).
Лица с хроническими заболеваниями почек.
Дети (без соответствующего назначения врача).
Люди, принимающие лекарства, которые могут негативно взаимодействовать с другими добавками.

Перед началом приема данного микроэлемента в качестве добавки обязательно проконсультируйтесь с врачом для определения безопасной дозы и подтверждения необходимости его потребления.

Плюсы и минусы

Селен может иметь как полезное, так и вредное действие на организм в зависимости от ваших потребностей и особенностей организма. Поэтому, если вы хотите заказать данную добавку, мы настоятельно рекомендуем ознакомиться с перечнем основных плюсов и минусов селена в данной таблице, которую для вас подготовили наши эксперты:

Плюсы	Минусы
Существенное улучшение работы иммунной системы.	Потенциальное возникновение селеноза от ненадлежащего дозирования.
Защита клеток от негативного воздействия свободных радикалов за счет антиоксидантных свойств.	Выпадение волос и ломкость ногтей от передозировки.
Поддержка функций щитовидной железы - оптимальная выработка гормонов, которые регулируют обмен веществ.	Возможны побочные эффекты, такие как тошнота и кожные высыпания.
Эффективная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.	Противопоказан для определенных категорий лиц без консультации с врачом.
Значительное улучшение здоровья волос и уменьшение уровня воспалений в организме.	Может негативно взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами.
Селен для мужчин может поддерживать репродуктивное здоровье и качество спермы.
Улучшение работы мозга и когнитивных функций (увеличение памяти, внимания и концентрации).

Какой селен лучше купить

Эксперты Mega-mass детально проанализировали спрос на селен в нашей сети и смогли выделить такие варианты данной добавки, которые доказали свою эффективность и качество:

Название	Страна-производитель	Форма выпуска	Дозировка, мкг
LIFE EXTENSION SUPER SELENIUM COMPLEX 200 MCG 100 CAPS	Америка	Капсулы	200
NATURE'S WAY SELENIUM 200 MCG 100 CAPS	Америка	Капсулы	200
SOLARAY SELENIUM 100 MCG 90 CAPS	Америка	Капсулы	100
NOW SELENIUM 100 MCG 250 TABS	Америка	Таблетки	100
PURITAN'S PRIDE SELENIUM 200 MCG 100 TABS	Америка	Таблетки	200

Инструкция по приему (когда лучше пить Селен)

Селен лучше всего принимать именно во время еды, ведь это существенно улучшит уровень его усвоения в организме. Наши эксперты советуют принимать его утром или во время обеда, но избегать вечернее употребление, так как это может быть следствием плохого сна. Обязательно придерживайтесь рекомендованной дозировки, которую вам должен назначить ваш врач, как правило она составляет от 100 до 200 мкг данной добавки в день.

Как понять что не хватает селена организму?

Дефицит селена может проявляться во многих аспектах, ведь данный минерал имеет влияние на многочисленные биологические процессы нашего организма. Среди основных симптомов можно выделить следующие: