Дефицит цинка является довольно опасным для организма, так как он выполняет целый ряд важных функций для здоровья. Среди основных симптомов его недостатка можно выделить снижение аппетита, головные боли, ослабление иммунитета и задержка роста у детей. Поэтому мы настоятельно советуем пристально следить за уровнем цинка в вашем организме.
Цинк
Что такое минерал Цинк?
Цинк является жизненно важным минералом, который является фундаментально необходимым для нормального функционирования многих биологических процессов в организме человека. Он важен для работы ферментов, синтеза белков, заживления ран, синтеза ДНК и деления клеток. Данный микроэлемент настолько важен, что способствует нормальному росту организма с момента зачатия и до зрелого возраста. Конечно, цинк пиколинат также необходим и для поддержания нормальной работы иммунного ответа, поскольку помогает производить и активировать Т-клетки, которые в первую очередь предотвращают проникновение инфекций и вирусов в наш организм. Кроме того, довольно большое количество цинка сосредоточено в коже, волосах и ногтях, поэтому он является важным компонентом для здоровья тела в этой сфере также.
Самое главное - нужно понимать, что цинк не производится нашим организмом самостоятельно, поэтому купить и принимать его дополнительно в качестве пищевой добавки будет отличным решением для поддержания общего здоровья. Заказать этот минерал вы можете воспользовавшись интернет-магазином Mega-mass, где вы встретите только выгодные цены и сможете получить свой товар очень быстро и без лишнего стресса!
Для чего нужно принимать цинк (значение для организма/показания к приему)?
Как уже упоминалось, цинк играет фундаментальную роль в поддержании многочисленных биологических процессов организма каждого человека. Прежде всего, он помогает укреплять иммунную систему, чем предотвращает попадание вирусов и инфекций в организм. Данный минерал является важным и для красоты тела, ведь способен, за счет поддержания нормального развития и функционирования клеток, улучшать состояние кожи, волос и ногтей. Этот микроэлемент играет ключевую роль в синтезе ДНК и белков, а также способствует более быстрому заживлению ран. Цинк для мужчин способен поддерживать их репродуктивную систему, ведь он значительно повышает качество спермы. Недостаток этого важного микроэлемента может приводить к критическим последствиям, таким как снижение эффективности иммунитета, задержка роста у детей, снижение аппетита и многие другие негативные последствия. Поэтому наши эксперты советуют следить за достаточным поступлением цинка в ваш организм или через пищу, или через пищевые добавки.
Польза Цинка
Учитывая тот факт, что цинк поддерживает чрезвычайно большое количество разнообразных функций нашего организма, наши эксперты синтезировали все важнейшие положительные сферы влияния этого минерала на организм человека:
- Выработка и активация Т-клеток - формирование механизмов иммунного ответа.
- Цинк для женщин улучшает здоровье кожи, волос и ногтей за счет поддержки оптимального развития клеток и коллагена.
- Цинк для тестостерона существенно улучшает репродуктивную функцию и качество спермы у мужчин.
- Мощная антиоксидантная защита и быстрое заживление ран.
- Уменьшение интенсивности воспалительных процессов и содействие здоровому развитию и росту организма, особенно у детей.
Вред от цинка и противопоказания
Известно, что чрезмерное потребление такого минерала как цинк может приводить к многочисленным побочным эффектам. Например тошнота, рвота, диарея и головная боль, поэтому мы советуем придерживаться рекомендованных дозировок и не превышать их. Среди категорий лиц, которым мы настоятельно советуем консультироваться у врача перед приемом цинка, можно выделить следующие:
- Люди, которые имеют аллергию на цинк.
- Беременные и/или кормящие женщины.
- Лица, принимающие определенные лекарственные препараты, особенно антибиотики.
- Люди с определенными почечными заболеваниями или осложнениями.
Плюсы и минусы
Если вы хотите купить для себя цинк в качестве пищевой добавки, тогда мы настоятельно рекомендуем вам сначала ознакомиться с возможными плюсами и минусами данной добавки, ведь таким образом вы сможете избежать всех потенциальных опасностей для вашего здоровья и получить максимальную эффективность от приема:
| Плюсы | Минусы |
| Поддержка формирования механизмов иммунного ответа. | Возможны расстройства желудка и головные боли при передозировке. |
| Улучшение репродуктивной функции у мужчин, повышение качества спермы и уровня тестостерона. | Негативное взаимодействие с некоторыми лекарственными препаратами, а особенно с антибиотиками. |
| Поддержка развития клеток и, как следствие, улучшение здоровья кожи, волос и ногтей. | Противопоказан без надлежащей консультации у врача беременным женщинам и людям с заболеванием почек. |
| Антиоксидантная защита от разрушительного воздействия свободных радикалов. | Риск «вымывания» меди из организма при длительном приеме с ненадлежащей дозировкой. |
| Поддержание нормального роста и развития организма у детей. |
Какой Цинк лучше купить
Как вы уже наверняка догадались, заказать цинк пиколинат и многие другие добавки можно именно в Mega-mass, ведь мы известны за свои низкие цены, чрезвычайно высокое качество обслуживания и доказанную эффективность абсолютно всей продукции в ассортименте! Поэтому советуем вам более подробно ознакомиться с рейтингом лучших вариантов цинка в Украине, чтобы вы смогли легче определиться с покупкой:
| Название | Страна-производитель | Дозировка, мг |
| Америка | 50 | |
| Америка | 15 | |
| Америка | 50 | |
| Америка | 30 | |
| Америка | 50 | |
| DOCTOR'S BEST HIGH ABSORPTION ZINC BISGLYCINATE 50 MG 90 CAPS | Америка | 50 |
| Америка | 15 | |
| Америка | 30 | |
| Америка | 30 | |
| Америка | 50 |
Инструкция по приему (когда лучше пить цинк)
Цинк важно принимать после еды и во второй половине дня, ведь минералы значительно лучше усваиваются именно в это время. Профилактическая дозировка цинка составляет от 15 до 25 мг, а более концентрированная, для укрепления иммунитета или при активных тренировках от 25 до 50 мг. Курс приема данного препарата обычно составляет от двух недель до двух месяцев. Однако наши эксперты советуют консультироваться у врача для определения оптимальной дозировки и продолжительности приема именно для вас в ваших специфических индивидуальных обстоятельствах.
