Витамины для мужчин
Общая информация о витаминах для мужчин
Если же рассматривать особенности функционирования нашего организма, то становится понятно, что без витаминов как женщинам, так и мужчинам просто не обойтись. Однако следует учитывать и особенности организма мужчин, в данном случае это проявляется обычной концентрацией основных микроэлементов в составе витаминно-минеральных комплексов.
В том случае, когда для мужчины присутствует активный и здоровый образ жизни, прием витаминов и минералов становятся просто незаменимыми. Подобные комплексы создании непосредственно для лучшего восстановления организма после напряженного дня, предоставления дополнительной энергии и сил, укрепления иммунитета. Именно поэтому, если вы действительно заботитесь о своем здоровье прием витаминно-минеральных комплексов действительно незаменимыми.
Показания к применению
По показаний к применению, то остановимся на основных моментах, на которые стоит обратить внимание:
- Неполноценное или несбалансированное питание;
- Снижение аппетита, который сопровождается последующей потерей веса;
- Снижение иммунитета - наличие частых простудных заболеваний;
- Заметная вялость во время работы или даже в быту;
- Постоянная усталость, даже утром после сна.
Если вы заметили один из показателей у себя, то советуем обязательно включить витаминно-минеральные комплексы для мужчин в свой рацион.
Противопоказания к применению
Относительно противопоказаний, то прежде всего это:
- Наличие индивидуальной чувствительности к основным компонентам;
- Одновременный прием лекарственных препаратов с высокими концентрациями витаминов или минералов.
Особенности приема витаминов для мужчин
Принимать витамины для мужчин согласно рассчитанного дозирования по концентрации действующих компонентов: 1-2 таблетки в день, подробнее просматривать на этикетке конкретного БАДа.
Для подростков и беременных прием данных витаминов вообще не рекомендуется за счет особенностей состава действующих веществ.
Состав витаминов для мужчин
Взяв в руки банку с любыми витаминами для мужчин можно заметить довольно насыщенный состав разного рода микроэлементами и экстрактами. В первую очередь можно заметить в составе витамины - жирорастворимые А, D, Е, К и водорастворимые В1, В2, В3, В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12, РАВА, С и также минералы - цинк, йод , магний, железо, марганец, кальций и фосфор, кроме того часто производители добавляют растительные экстракты, которые поддерживают нормальный синтез мужских гормонов и функционирования половых органов.
Как часто нужно принимать витамины для мужчин?
Относительно частоты употребления разного рода витаминов для мужчин, то ситуация будет зависеть от нескольких факторов. Прежде всего это текущего ритма жизни, общая нагрузка каждый день, стрессовые ситуации на работе или в быту. Второй фактор это рацион питания, так как конечно, если питание не сбалансировано, или вообще в течение дня не удается нормально поесть потребность в мужских витаминах возрастает в разы. Третий фактор это наличие различного рода физических нагрузок и активность, в этом случае организм нуждается в значительно большем количестве витаминов и минералов для лучшего восстановления и поддержания нормального самочувствия.
Будет лучший эффект от мужских витаминов при увеличении дозировки рекомендованных производителем?
На самом деле, если посмотреть состав многих витаминов для мужчин, то можно заметить или что норма витаминов покрывает чуть более дневную потребность, или же вообще довольно значительная концентрация и увеличивать ее еще в несколько раз будет вообще не рационально, так как витамины просто не усвоятся, а выводится из организма. Поэтому увеличивать концентрацию не стоит, так как вместо повышенного эффекта от добавки вы только ударите лишний раз по кошельку.
На сколько быстро должны ощущаться мужские витамины?
Многие начинали пить витамины задумывался над тем, через какое время на самочувствии должно ощущаться действие витаминов для мужчин. Если мы берем адекватный комплекс витаминов, где производитель взвешенно подобрал концентрации, то ощущение большей бодрости организма и улучшение общего самочувствия может достигаться от нескольких дней приема до двух недель. Однако, в случае, если вам трудно все же выбрать корректный комплекс витаминов для мужчин вы всегда можете обратиться за консультацией к нашим консультантам, которые помогут вам в выборе добавки.
Почему после употребления мужских витаминов трудно уснуть?
Иногда случается такое, что некоторые мужчины при употреблении мужских витаминов не могут длительное время уснуть, однако какова же причина? Прежде всего здесь причастны именно витамины группы В, которые участвуют в энергетическом обмене веществ в нашем организме. В частности большую роль в лишении сна играет именно витамин В12, который при принятии в вечернее время препятствует синтезу мелатонина, то есть гормона, который в свою очередь отвечает за качество сна и сам процесс засыпания. Именно поэтому мы рекомендуем принимать витамины только в первой половине дня, чтобы они успели переработаться нашим организмом.
