Калий
Что такое минерал Калий
Как известно, калий является чрезвычайно важным минералом, который играет фундаментальную роль в регуляции электролитного баланса и поддержании нормального и здорового функционирования клеток организма человека. Калий цитрат является тем компонентом, который помогает регулировать водонасыщенность клеток, поддерживает процессы сокращения мышц и обеспечивает здоровье центральной нервной системы и сердечно-сосудистой. Дефицит данного микроэлемента потенциально может приводить к довольно серьезным проблемам со здоровьем, например может возникать слабость в мышцах, аритмия и повышение кровяного давления.
Для чего нужно принимать Калий (значение для организма/показания к приему)?
![Калий в порошке для здоровья](https://mega-mass.ua/images/blog/picrure/kaliy%20poroshok.jpg?1716889553302)
Польза Калия
- Регуляция водного баланса: помогает поддерживать правильный уровень воды в клетках.
- Поддержка сердечного здоровья: калий для сердца способствует правильному сердечному ритму и снижает риск аритмии.
- Улучшение функции мышц: обеспечивает нормальное сокращение и расслабление мышц.
- Поддержка нервной системы: необходим для передачи нервных импульсов из мозга.
- Регуляция кровяного давления: калий от давления помогает снижать артериальное давление и поддерживать его правильный уровень.
- Улучшение обмена веществ: существенно улучшает расщепление и усвоение углеводов и белков.
- Предотвращение судорог: калий для спортсменов помогает избежать мышечных судорог во время или после интенсивных физических нагрузок.
- Поддержка общего гомеостаза: помогает поддерживать равновесие электролитов в организме.
Вред от калия и противопоказания
- Люди, которые имеют определенные болезни/осложнения связанные с почками.
- Лица, которые имеют слишком высокий уровень калия в крови.
- Люди, которые принимают препараты для лечения сердечно-сосудистой системы.
Плюсы и минусы
Если вы хотите купить калий цитрат, тогда мы советуем вам сначала ознакомиться с его потенциальными преимуществами и недостатками, ведь таким образом вы сможете быть уверенными в безопасности и эффективности данного препарата. Вот подробная таблица плюсов и минусов этого минерала:
Плюсы | Минусы |
Поддержание хорошей работы сердечно-сосудистой системы и сокращения мышц. | Рекомендуется предварительно проконсультироваться у врача перед приемом. |
Регуляция кровяного давления и обеспечение его оптимального уровня. | Может негативно взаимодействовать с препаратами для сердечно-сосудистой системы. |
Поддержание уровня электролитов в организме и регуляция водонасыщенности клеток. | Часто противопоказан тем людям, которые имеют проблемы с почками. |
Обеспечение правильного функционирования центральной нервной системы - помощь в передаче нервных импульсов из мозга. |
Какой Калий лучше купить
Наши клиенты всегда довольны, ведь Mega-mass известен за свои низкие цены и продукцию эталонного качества со всего мира. Калий не является исключением, поэтому, если вы хотите его заказать, мы рекомендуем вам сначала ознакомиться с рейтингом лучших опций данного минерала в нашем ассортименте в данной таблице:
Название | Страна-производитель | Форма выпуска |
Америка | Порошок | |
Польша | Капсулы | |
Америка | Капсулы |
Инструкция по приему (когда лучше пить Калий)
Эксперты Mega-mass, учитывая многочисленные отзывы пользователей и результаты исследований, пришли к выводу, что калий лучше всего принимать именно в сочетании с пищей, ведь таким образом вы снизите риск раздражения желудка. Также калий можно запивать большим количеством воды, чтобы он еще лучше усваивался в организме. Как правило, профилактическая дозировка калия составляет от 600 до 1500 мг в день, однако для определения правильного размера порции именно для вас мы советуем консультироваться у врача.