Общая информация о лютеине

Лютеин - пигмент оранжевого цвета, который является натурального происхождения. В большинстве используется для поддержки зрения, помогает защищать сетчатку глаза от ультрафиолетового излучения. Кроме того, лютеину присущи антиоксидантными свойствами, борясь с окислением и свободными радикалами.

Прием добавки помогает защитить сетчатку от преждевременного разрушения и отслаивания, особенно подобное может проявляться при близорукости. Вместе с тем лютеин предохраняет от развития катаракты. Особенно актуальным лютеин будет для людей, которые достаточно длительное время работают за компьютером, у кого есть проблемы с остротой зрения, особенно в вечернее время суток и уменьшает светобоязнь.

Показания к применению лютеина

  • Близорукость;
  • Долгое время пребывания за компьютером;
  • Постоянная усталость и перенапряжение глаз;
  • Наличие сахарного диабета;
  • После операционный период в проведенной операции по коррекции зрения;
  • Пожилые люди, по достижении 50-летнего возраста.

Противопоказания к применению лютеина

Относительно противопоказаний приемов лютеина, сюда можно отнести:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов в составе;
  • Беременность и период грудного вскармливания.

Особенности приема лютеина

Лютеин можно спокойно принимать детям и подросткам, довольно часто добавку назначают даже врачи, для тех, у кого замечаются проблемы со зрением. Добавка принимается во время или сразу после еды в концентрации 5-20 мг в сутки.

В отношении взрослых, то при активной работе за компьютером, а также при проблемах со зрением дозировка может варьироваться от 10 до 40 мг в сутки. Особенно эффективно сочетание с зеаксантином. При концентрации более 20 мг, лучше принимать лютеин несколькими порциями.

Для пожилых людей прием добавки особенно актуален и может быть в аналогичных пределах 10-40 мг лютеина в день. Следует учитывать зрительное напряжение в течение дня, а также состояние зрения в общем.

Беременным и в период грудного вскармливания прием добавки вообще не рекомендуется.

Состав лютеина

В составе подобной добавки можно найти лютеин, зеаксантин, существую также комплексы, где добавляют витамины А, С, Е, а также экстракт черники.

С чем можно сочетать лютеин для лучшего эффекта?

Если после рабочего дня постоянно чувствуете усталость в глазах, то стоит задуматься над дополнением вашего рациона лютеином. Для лучшего эффекта в поддержке зрения можно с добавкой дополнительно принимать экстракт черники, витамины А и С, бета-каротин, витамины группы В, цинк, омега 3. Данные витамины, микроэлементы и экстракты достаточно положительно влияют на питание, поддержку и защиту нашей сетчатки глаза от влияния ряда внешних факторов.

Какие продукты стоит употреблять для поддержания организма лютеином?

Чтобы поддержать ваше зрение в надлежащем состоянии кроме добавок следует откорректировать свой рацион питания. Позаботиться чтобы в нем в изобилии было овощей и фруктов зеленого и желтого цвета, есть смысл налегать на цитрусовые, морковь, киви, например. Также следует увеличить общее количество мяса птицы, яиц и морепродуктов. Добавив данные продукты ваши глаза получат большую поддержку.

Можно ли получить передозировку от лютеина и какие могут возникать симптомы?

О передозировке, хотя данная добавка является весьма полезной для нашего организма, чрезмерно употреблять ее все же не стоит. Не рекомендуется без согласования с врачом принимать более 40 мг лютеина в день. При передозировке добавкой может замечаться общая слабость, тошнота и расстройство работы желудочно-кишечного тракта.

00000012117
В наличии
74000 грн.
Цена в баллах: 74000 баллов
Бонусные баллы: 740 баллов — 7.40 грн.
БрендSwanson Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000011367
В наличии
60000 грн.
Цена в баллах: 60000 баллов
Бонусные баллы: 600 баллов — 6.00 грн.
БрендCALIFORNIA GOLD NUTRITION Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000008791
В наличии
43500 грн.
Цена в баллах: 43500 баллов
Бонусные баллы: 870 баллов — 8.70 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША ЦельПокращення зору
00000008821
1
В наличии
17600 грн.
Цена в баллах: 17600 баллов
Бонусные баллы: 176 баллов — 1.76 грн.
БрендSwanson Страна производительСША
00000008948
В наличии
27000 грн.
Цена в баллах: 27000 баллов
Бонусные баллы: 540 баллов — 5.40 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША
00000008463
1
В наличии
25000 грн.
Цена в баллах: 25000 баллов
Бонусные баллы: 500 баллов — 5.00 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША ЦельПокращення зору
00000008436
1
В наличии
24500 грн.
Цена в баллах: 24500 баллов
Бонусные баллы: 490 баллов — 4.90 грн.
БрендActivlab Страна производительПольша ЦельПокращення зору
00000009045
Нет в наличии
25000 грн.
Цена в баллах: 25000 баллов
Бонусные баллы: 250 баллов — 2.50 грн.
БрендSwanson Страна производительСША
00000009106
Нет в наличии
33200 грн.
Цена в баллах: 33200 баллов
Бонусные баллы: 332 балла — 3.32 грн.
БрендNature's Truth Страна производительСША
00000008481
Нет в наличии
36100 грн.
Цена в баллах: 36100 баллов
Бонусные баллы: 722 балла — 7.22 грн.
БрендNow Страна производительСША ЦельПокращення зору
00000008201
Нет в наличии
22100 грн.
Цена в баллах: 22100 баллов
Бонусные баллы: 442 балла — 4.42 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША ЦельПокращення зору
00000004912
Нет в наличии
22900 грн.
Цена в баллах: 22900 баллов
Бонусные баллы: 229 баллов — 2.29 грн.
БрендOstrovit Страна производительПольша
Цена
Бренд
    Показать все (29)
Тип (1)
    Показать все (19)
Страна производитель
Наличие
Хиты продаж