Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы купить в Украине.

Прогресс в тренировках, увеличении силовых показателей и лучший рост мышц возможен только при сбалансированных тренировках, на которых в первую очередь сохраняется прогрессия нагрузки, то есть мы делаем больше повторений, подходов или берем больший вес. Однако современный образ жизни многих людей вносит коррективы, истощает наш организм и на качественную тренировку уже вообще не остается сил и энергии. Именно в таких случаях нам на помощь могут прийти предтренировочные комплексы, которые повысят заряд энергии, увеличат выносливость и помогут легче настроиться на тренировки.

Предтренировочные комплексы это одна из немногих разновидностей рабочих добавок, выбирая из спортивного питания, поскольку эффект вы почувствуете сразу. Поэтому спортивное питание купить в Украине может даже новичок и почувствовать сразу все преимущества от использования этого продукта. Вместе с тем следует понимать, что предтренировочные комплексы нужно использовать осторожно, поскольку кроме сильных сторон у них есть определенные негативные моменты.

Предтренировочные комплексы купить
Ниже мы рассмотрим лучшие варианты предтренов, механизм их работы, а также как правильно выбрать подходящий для вас.

Топ предтренировочных комплексов в Украине в 2024 году

При правильном использовании предтрены могут существенно помочь достичь новых результатов на тренировке, ощутимо спрогрессировать или даже установить новые силовые рекорды. Они могут увеличить мотивацию для дальнейших тренировок, однако, употребление предтренировочной не может происходить на постоянной основе, поскольку они часто включают в себя стимулирующие элементы, дополнительно нагружающие нашу нервную систему. Сегодня можно найти невероятно большое количество различных предтренировочных комплексов, которые могут отличаться по силе стимуляции, а также конечным эффектом, например, прилив энергии и лучшая концентрация или увеличение «пампа» и выносливости. Чтобы новичку или любителю было проще выбрать самый лучший вариант для себя, команда экспертов Mega-mass, сформировала свой топ предтренов, учитывая личный опыт, а также отзывы наших клиентов.

Название

Бренд

Цена, грн

N.O. - Xplode

BSN

1425-2325

The Curse

Cobra Labs

1099

Yeah Body

Ronnie Coleman

1225

ABE

Applied Nutrition

1099

Pump Pre-Workout-3G

Applied Nutrition

1099

Shaaboom Pump

Kevin Levrone

50-765

Scatterbrain

Kevin Levrone

45-625

Black Gorilla Ice

ActivLab

535

Citrulline Malate

BioTechUSA

810

CitruArgin

Real Pharm

499

Лучшие предтренировочные комплексы по категориям - Топ от Mega-mass

Потребность в дополнительной стимуляции для тренировки может возникать не только у профессиональных спортсменов, но даже и у любителей. Употребление разного рода предтренов может дать не только больше силы и энергии, но и отсрочить утомляемость нашего организма, чтобы мы могли выполнить больший объем работы. Например, марафонцы или велосипедисты часто принимают изотоники, которые добавляют им резервный источник энергии в виде углеводов и часть важных минералов, чтобы снизить вероятность спазмов.
 
Как можно понять в каждом виде предтренировочных комплексов много позиций, поэтому выбрать нужную бывает не всегда просто выбрать, поэтому предлагаем вниманию лучшие вариации предтренов исходя из целей и потребностей.

Номинация

Бренд

Топ Изотоники

ActivLab

Лучший Кофеин

Puritan’s Pride

Топ Цитруллин

Kevin Levrone

Лучший Таурин

NOW

Топ Бета-аланин

Real Pharm

Лучшая Гуарана

Olimp

Как выбрать предтренировочные комплексы в Украине

Для начинающих и любителей предтренировочный комплекс купить трудно из-за отсутствия опыта использования, а также понимания того, на что следует в первую очередь обращать внимание при выборе комплекса. Именно поэтому, чтобы в дальнейшем выбор предтрена не застал вас врасплох советуем обратить внимание на следующие критерии для выбора.

Как выбрать предтренировочные комплексы

  • Определение цели, как уже говорилось выше, предтрен это стимулятор, который может улучшать разные сферы работы нашего организма на тренировке. Например, если вы занимаетесь бодибилдингом и работаете во много повторном тренинге, то для вас лучше всего подойдут памповые предтрены. При силовых тренировках, в частности при пауэрлифтинге, более целесообразно выбирать комплексные энергетики, которые улучшат концентрацию и дадут необходимый толчок энергии на тренировке. Если у вас циклические или игровые виды спорта, то идеально может подойти сочетание изотоников с бета-аланином.
  • Опыт использования, в том числе следует принять во внимание как часто вы пьете кофе, поскольку подавляющее большинство предтренировочных комплексов содержат в своем составе кофеин для стимуляции. Поэтому существуют позиции где на порцию может быть 150, 200 или даже 400 мг кофеина, если вы новичок в данной сфере, то лучше выбирать комплекс, в котором кофеина на порцию будет не более 200 мг.
  • Состояние здоровья – нередко в тренажерный зал ходят люди с проблемами в работе нервной или сердечно-сосудистой системы, поэтому этот фактор обязательно нужно принимать во внимание, если у вас есть проблемы со здоровьем. В таких случаях лучше ограничиваться изотоником, таурином или сочетанием цитруллина, аргинина и бета-аланина, последние комбинации дадут неплохой прилив энергии, увеличат выносливость, но это будет без вреда здоровью.
  • Состав продукта – исходя из целей нужно внимательно просматривать состав продукта, не только для определения количества кофеина, но и наличия дополнительных элементов, например тирозин, DMAE или отдельные растительные экстракты в составе, могут улучшить концентрацию во время выполнения упражнений, а ударная доза бета-аланина с цитруллином значительно усиливают ощущение пампа и позволяют лучше «забить» целевую мышцу.
  • Отзывы людей – если вы сомневаетесь, действительно ли выбранный предтрен принесет нужный эффект, то обратите внимание на отзывы людей, которые его покупали, таким образом вы получите более полноценную картину относительно результативности комплекса.
  • Бренд – позиции от производителей, длительно существующие уже на рынке, дают дополнительную гарантию относительно эффективности изготовленного предтрена.
  • Цена – не всегда самый дорогой предтренировочный комплекс будет лучше всего работать, поэтому выбирая предтрен нужно отталкиваться от собственного бюджета, а также имеющихся целей и состава самой добавки.

Предтренировочные комплексы для мужчин

Если парень или мужчина, который ведет активный образ жизни или усиленно тренируется, но сил после рабочего дня не хватает чтобы настроиться на тренировку, то в таком случае можно купить предтрены для мужчин, так как он даст больше энергии и сил, чтобы потренироваться качественнее. Однако, если вы очень чувствительны к кофеину, чтобы потом можно было спокойно спать, советуем начинать знакомство с предтренами из цитруллина.

Предтрен для девушек

Купить предтрен для женщин имеет смысл только в случаях, когда при сбалансированном питании и нормальном режиме организм все равно не всегда имеет достаточно сил, чтобы полноценно потренироваться. Подобные добавки должны использоваться только периодически, а не на постоянной основе каждой тренировки. Также, предтрены девушкам можно употреблять при участии в соревнованиях, для лучшей выносливости.

Для чего нужны предтренировочные комплексы

Предтренировочный комплекс – это спортивное питание, которое следует покупать далеко не с первого дня посещения зала. В большинстве случаев подобные добавки имеют смысл выбирать в тех случаях, когда вы понимаете, что после тяжелого дня вам трудно настроиться на тренировки, или тогда, когда периодически вам не хватает энергии и сил. Именно предтрен может улучшить и максимизировать вашу тренировку за счет ряда свойств, которые рассмотрим ниже.
 
  1. Повышение энергии – предтрены в большинстве случаев содержат в составе кофеин, который в первую очередь дает нашему организму на относительно длительный промежуток времени энергию, чтобы мы могли сделать больше повторений или подходов в упражнениях.
  2. Улучшение выносливости – чаще всего производители, в состав предтренировочных комплексов добавляют ощутимые дозировки бета-аланина, который помогает быстрее расщепить молочную кислоту, а также цитруллин и аргинин, которые тоже улучшают выносливость. Таким образом, у нас есть возможность беспрепятственно поработать в диапазоне 12-15 повторений в нескольких подходах к мышечной группе.
  3. Фокус и концентрации – более мощные предтрены обогащенные примесями аминокислоты тирозина, которая напрямую помогает нам легче сосредоточиться на выполнении упражнения, а также производители могут добавлять л-теанин, который уменьшает чрезмерный вред от кофеина и растительные экстракты, которые улучшают работу нашего мозга, улучшая фокус атлета.
  4. Ускорение обмена веществ – за счет примесей витаминов В3, В6 и В12, а также бетаина происходит улучшение обмена веществ, легче использование углеводов и жиров в качестве источников энергии. В том числе, еда которую мы едим после тренировки усваивается более полноценно.
  5. Улучшение мышечного роста – аргинин и цитруллин – это не только аминокислоты, которые улучшают расширение сосудов и ощущение пампа, они достаточно важны для полноценного синтеза белка и дальнейшего роста мышц.

Плюсы и минусы предтренировочных комплексов

Купить предтрен может быть правильным решением, чтобы улучшить результативность ваших тренировок, однако есть нюансы, которые должны учитываться, в частности состояние самочувствия, чувствительность к кофеину или даже промежуток дня для тренировок. Ассортимент предтренов обычно может быть достаточно большим, однако данная добавка помимо плюсов может дать определенные негативные последствия, поэтому чтобы понимать с чем вы можете столкнуться, команда экспертов Мега масс сформировала основные плюсы и минусы использования предтренировочных комплексов.

Плюсы

Минусы

Увеличение энергии – за счет содержания кофеина, цитруллина и витамина В3, которые добавляют больше энергии организму

Негативное влияние на работу сердца – кофеин и другие стимулирующие вещества могут создавать дополнительные нагрузки на сердце

Повышение выносливости – сочетание бета-аланина, агринина и цитруллина способствуют быстрому выведению молочной кислоты из мышц.

Апатия – при чрезмерном употреблении предтренов происходит излишняя нагрузка на нервную систему, что в дальнейшем провоцирует развитие апатии

Увеличение мотивации – предтрены позволяют выложиться на тренировке более полноценно, установить новые рекорды, мотивирующие заниматься дальше

Относительно кратковременный эффект – кофеин держит заряд энергии не очень долго, поэтому если тренировки у вас длятся не один час, то энергии до конца может не хватить

Улучшение концентрации – тирозин, л-теанин, гуперзин А и другие элементы позволяют улучшить сосредоточение при выполнении упражнения и проработать нужную мышцу

 

Виды предтренировочных комплексов в Украине.

Предтренировочные комплексы являются достаточно широкой категорией, которые могут подойти как для девушек, так и для парней, когда нужно получить дополнительную стимуляцию, или увеличить выносливость мышц, чтобы более полноценно выложиться на тренировке. Сегодня производители предлагают как уже готовые разнообразные решения, так и отдельные добавки, которые помогают оптимизировать тренировочный процесс, подробнее о виды предтренов поговорим ниже.

Комплексные энергетики

Значительная часть любителей комплексные энергетики купить желает, чтобы увеличить собственную мотивацию на тренировке, поскольку они содержат стимулирующие элементы, например, кофеин, а также сочетание сопутствующих аминокислоты, которые помогают получить дополнительный заряд энергии, облегчить процесс концентрации во время выполнения упражнений. Все это позволяет увеличить интенсивность тренировки, установить новые силовые рекорды, что даст дополнительную мотивацию далее посещать тренажерный зал.

NO-формулы

Среди всех разновидностей предтренов среди людей, активно тренирующихся и занимающихся культуризмом, наибольшей популярностью пользуются помповые, расширяющие сосуды, улучшающие наполненность ваших мышц кровью, то есть усиливается чувство «пампа», а также вы не так быстро закисляетесь и устаете на тренировке, можете сделать больший объем. Именно поэтому, если вы выполняете много повторений, то для вас no формулы купить будет более актуально.

Изотоники

Изотоники представляют собой спортивное питание, включающее в себя электролиты, то есть все необходимые минералы, отвечающие за гидратацию нашего организма. Поскольку во время активной тренировки с потом из организма выходит магний, калий, натрий и другие важные минералы, из-за чего мы быстрее устаем. Для тех у кого очень активные тренировки изотоники купить стоит, чтобы дольше оставаться энергичным и можно было бы полноценно выложиться.

Кофеин

Кофеин является одним из самых мощных и рабочих стимуляторов нашей нервной системы, его часто используют даже спортсмены на соревнованиях, чтобы поставить максимальные силовые рекорды. Однако, кофеин купить могут даже любители для случаев, когда настроиться на тренировку не совсем получается из-за нехватки энергии. Кофеин способен улучшить обмен веществ, а также вашу реакцию, но с ним следует быть осторожным и не принимать большие дозировки на постоянной основе.

Цитруллин

Цитруллин это одна из самых лучших по эффективности аминокислот для повышения производительности на тренировке. Она напрямую улучшает расширение сосудов, наполненность мышц кровью, помогает легче выводить молочную кислоту, которая образуется во время интенсивных тренировок, а также снижает давление. Если вам нужен умеренный заряд энергии, но вы не хотите принимать кофеин, то следует однозначно купить цитруллин.

Бета-аланин

Бета-аланин является аминокислотой, которую используют абсолютно во всех перед тренировочных комплексах, прежде всего это связано с ее эффектом, по повышению выносливости, а именно быстрое выведение молочной кислоты из мышц, таким образом, если мы выполняем упражнение на большое количество повторений мы не так быстро утомляемся и можем сделать больше. Поэтому, если вы новичок или любитель, любящий длительные тренировки бета аланин купить стоит для увеличения производительности.

Таурин

Таурин довольно популярна аминокислота, которую нередко можно встретить как в передтренировочных комплексах, так и в обычных энергетиках. Частота использования связана с ее многогранностью, это и умеренный стимулирующий эффект, и антиоксидантная защита нашего организма, а также защита нервной системы от перевозбуждения, что приводит к более легкому восстановлению. Если вы тренируетесь вечером и не всегда есть силы, однако кофеин действует слишком мощно, то можно купить турин для умеренного заряда энергией и улучшения тренировочного процесса.

Гуарана

Гуарану часто используют атлеты в качестве альтернативы кофеину за ее характерные особенности, а именно она постепенно по наращиванию начинает стимулировать, а затем плавно отпускает, таким образом спортсмен обходит резкие скачки энергии и последующий упадок сил. Поэтому если вам нужна помощь в настройке на тренировке, но вы хотите выбрать что-то безопасное, мы однозначно рекомендуем гуарану купить для данной цели.

Как работают предтренировочные комплексы

Довольно часто новички используют перед тренировкой различные комплексы, поскольку это дает им дополнительной энергии, силы, а также увеличивает мотивацию перед выполнением упражнения и улучшает концентрацию. Однако не всегда следует принимать именно предтренировочные комплексы для должного эффекта. Сегодня магазины спортивного питания предлагают широкий ассортимент отдельных позиций, которые производители добавляют в многокомпонентные добавки, поэтому, учитывая текущую цель, можно выбрать что-то одно и отдельное. Далее мы рассмотрим как могут работать составляющие предтренировочных комплексов.
 Как работает кофеин
  • Кофеин – добавка для стимуляции нашей нервной системы, однако на самом деле эффект кофеина заключается не в обычной стимуляции, а в следующем – он блокирует активность аденозиновых рецепторов, которые дают сигнал нашему организму, что он устал. Именно поэтому пока в организме присутствует кофеин, мы не чувствуем усталости и можем неустанно работать длительное время. Однако с данной добавкой не следует злоупотреблять и принимать ее не на постоянной основе.
  • Таурин – это заменимая аминокислота, которая является нейромедиатором, то есть, элементом ускоряющим работу нашей нервной системы, а также стимулирующей лучшую выработку АТФ – источника энергии наших мышц, таким образом после употребления, мы получаем дополнительный заряд энергии, что особенно актуально для спортсменов. К тому же он защищает нашу нервную систему избыточного перевозбуждения и обладает антиоксидантными свойствами продлевает наше активное долголетие. Поэтому его можно спокойно принимать абсолютно всем.
  • Аргинин – еще одна заменимая аминокислота, что увеличивает оксид азота в крови, поэтому у нас лучше расширяются сосуды и улучшается наполненность мышц кровью, таким образом на тренировке у нас усиливается ощущение «пампа». В том числе из-за расширения сосудов из мышц лучше выводится молочная кислота, что ускоряет восстановление.
  • Бета-аланин – аминокислота, улучшающая капиллярный кровоток, поэтому может возникать ощущение бегающих по телу муравьев, однако оно проходит во время тренировки. Также данная аминокислота является предшественником карнозина – элемента, помогающего быстрее вывести из мышц молочную кислоту, отсрочив усталость на тренировке. Именно поэтому она прилагается в каждый предтренировочный комплекс.

Как принимать предтренировочные комплексы

Применение предтренировочных комплексов должно быть не на постоянной основе и с соблюдением ряда инструкций, это поможет вам обойти негативные последствия для здоровья, которые могут вызвать злоупотребления. Поэтому для того чтобы получить только плюсы, если вы решили купить предтрен, рекомендуем следовать указаниям разработанными экспертами Мега-масс, которые приведены ниже.
 
  • Принимайте предтренировочный комплекс в зависимости от цели – если вы тренируетесь больше в силовом формате, лучше выбирать комплексные энергетики, если же на тренировке у вас много повторений, то лучше выбирать памповые предтрены.
  • В случае отсутствия опыта применения предтренов для первого приема выбирайте только половину порции от рекомендуемой производителем, так вы почувствуете реакцию организма и проверите отсутствие аллергии на компоненты в составе.
  • Для оптимального эффекта предтрены лучше употреблять за 15-20 мин до тренировки на условно пустой желудок, таким образом вы получите полноценный эффект по стимуляции.
  • Чтобы не перегружать нервную систему, не рекомендуется принимать предтренировочный комплекс более 1-2 раз в неделю.
  • В случае вечерних тренировок лучше выбирать предтрены у которых нет кофеина в составе, так вы обойдете проблем со сном.
  • Не рекомендуется принимать предтренировочные комплексы, если у вас есть проблемы с нервной системой, работой сердца или давлением.

Лучшие бренды производители предтренов в Украине.

Для продуктивной тренировки следует выбирать лучшие предтренировочные комплексы, однако на различных сайтах, а также в магазинах спортивного питания сегодня можно найти очень много разных вариантов, которые могут отличать не только по цене, но и по составляющим и конечному эффекту. Именно для более простого вашего выбора команда экспертов Mega-mass.ua сформировала список из проверенных производителей, которые вы можете смело покупать.

Название бренда

Тип продукции

Ценовой диапазон, грн

Applied Nutrition

Комплексные энергетики, памповые предтрены без кофеина, изотоники

65-1099

Kevin Levrone

Комплексные энергетики, памповые предтрены, аргинин, цитруллин

45-765

BSN

Памповые предтрены

1425-2325

Ronnie Coleman

Комплексные энергетики, памповые предтрены

755-1225

Cellucor

Комплексные энергетики

960

Real Pharm

Энергетики, кофеин, цитруллин, бета-аланин

35-499

ActivLab

Изотоники, электролиты, комплексные энергетики, памповые предтрены без кофеина, цитруллин, бета-аланин

17-535

BioTechUSA

Цитрулин, комплексные энергетики

680-810

USP Labs

Комплексные энергетики

999

Olimp

Гуарана, изотоники, аргинин 

235-825

Где купить предтренировочные комплексы в Украине.

Довольно часто безумный ритм жизни истощает наш организм в течение дня, поэтому, когда доходит до тренировки, у нас не всегда остаются силы или мотивация, чтобы тренироваться. Если же у вас нет проблем со здоровьем, то этому можно помочь, а именно предтрен купить, который даст дополнительный прилив энергии для продуктивной тренировки. На нашем сайте вы сможете найти множество вариантов предтренировочных комплексов, однако помимо ассортимента наши специалисты пытаются сделать процесс покупки как можно проще, для этого нужно соблюсти следующий алгоритм:
 
  1. Выбрать «Каталог товаров», который находится сразу на главной странице сайта.

  2. Из предложенного каталога перейти напрямую в категорию «Предтренировочные комплексы»

  3. Далее из имеющихся выбрать нужный или воспользоваться дополнительными фильтрами, например «бренд», «тип», или «форма выпуска».

  4. Для дальнейшего оформления нажать кнопку «купить», после чего «оформить заказ»

  5. В открывшемся окне указать контактные данные – ФИО и номер телефона. Выбрать город для доставки Новой почтой. В случае если нужный товар находится в городе, где есть наш магазин, можно выбрать самовывоз. Если же вы заказываете в город, где точки выдачи нет, то следует выбрать отделение или почтомат.

  6. Следующим шагом будет выбор расчета, сегодня mega-mass.ua предлагает наличный расчет в виде наложенного платежа Новой почты, или же полная предоплата на определенный счет IBAN.

  7. Проверив все данные, повторно нажмите «Оформить заказ» для регистрации и ожидайте звонок от нашего менеджера для актуализации информации.

 
Или может быть максимально простой путь - на странице товара, который вас заинтересовал прописать ваш контактный телефон и нажать кнопку «заказ в 1 клик», после чего, ваше обращение обработает наш менеджер и согласует в телефонном режиме все данные для отправки товара.

Советы и рекомендации от экспертов Mega-mass

Предтренировочные комплексы могут быть мощным инструментом в оптимизации ваших тренировок, однако это в случае, если их использовать правильно и не на постоянной основе. Для того чтобы вы могли купить предтренировочный комплекс и при этом не навредить собственному организму, команда экспертов Мега масс разработала несколько простых рекомендаций и советов, которые вам пригодятся.
 
  1. Перед тем как купить предтрен определите цель – для чего вам он нужнее, для увеличения выносливости или просто прирост энергии и лучшее сосредоточение на выполнении упражнений.
  2. Выбирая предтренировочный комплекс обращайте в первую очередь внимание не на цену или бренд, а на состав, чтобы из порции вы получали достаточное количество действующих элементов. При необходимости обращайтесь за консультацией к специалистам или просматривайте отзывы людей, которые уже покупали конкретную позицию.
  3. Если вы раньше никогда не принимали предтренировочные комплексы, желательно первый прием начинать только с половины рекомендуемой порции, а также в дальнейшем нежелательно часто превышать рекомендованную порцию, рассчитанную производителем.
  4. В случае присутствия болезней сердечно-сосудистой или нервной системы от предтренов лучше вообще отказаться, при необходимости выбирать разве варианты без кофеина, например, цитруллин или аргинин, или вообще купить изотоники.
  5. Для получения максимальной стимуляции лучше принимать предтренировочный комплекс на условно пустой желудок за 15-30 мин до тренировки.
  6. Не следует принимать предтренировочные комплексы на постоянной основе, поскольку это чрезмерно перевозбуждает нервную систему, что может привести к развитию апатии, при которой нужно будет длительно отдыхать от любых стимуляторов.

 

Какой лучший предтренировочный комплекс?

На сегодняшний день существует много вариантов предтренов, которые отличаются по эффекту, поэтому наиболее оптимален будет именно тот, который идеально обеспечивает выполнение ваших целей. Однако если вам нужен универсальный вариант, который улучшит выносливость и поможет поработать в силовом формате, однозначно рекомендуем Applied Nutrition ABE.

Что такое предтренировочные комплексы?

Какой самый мощный предтрен?

Что должно быть в предтренировочном комплексе?

Когда начинает действовать предтрен?

Можно ли пить предтрены с протеином?

Кому нельзя предтренировочный комплекс?

00000008371
В наличии
295 грн.
БрендNutrex Страна производительСША ЦельПідтримка рівня енергії
00000011876
В наличии
285 грн.
БрендActivlab Страна производительПольша ЦельПідтримка рівня енергії
00000012024
В наличии
850 грн.
БрендKevin Levrone ВкусCitrus Peach / Цитрус Персик Страна производительПольша
00000011242
В наличии
535 грн.
БрендActivlab ВкусMultifruit / Мультифрукт Страна производительПольша ЦельПідвищення силових показників
00000011764
В наличии
65 грн.
БрендApplied Nutrition ВкусBlackcurrant / Чёрная Смородина Страна производительВеликобритания ЦельПідтримка рівня енергії
Показать еще 12 товаров
Цена
Вага
Форма выпуска
Страна производитель
Наличие
Хиты продаж