Аргинин

Что такое аргинин?

Активный образ жизни и спорт становятся все более и более распространенными в современном мире. Почти каждый стремится улучшить свое здоровье и внешний вид способом регулярных физических нагрузок и упражнений. Не секрет, что существуют многочисленные наборы различных добавок и спортивного питания, которые могут существенно ускорить и улучшить ваш физический прогресс от занятий спортом. Одной из таких добавок является аминокислота аргинин. Данная аминокислота играет фундаментальную роль в большом количестве биологических процессов человеческого организма. Несмотря на тот факт, что L-аргинин сам производится и синтезируется в нашем теле, его дополнительный прием через потребление добавок может обеспечить значительные преимущества в контексте активного образа жизни. Он может улучшить кровообращение, стимулировать выработку необходимых гормонов, поддерживать иммунную систему, способствовать более быстрому заживлению ран и многое другое!

То есть, аргинин - это полунезаменимая аминокислота, которая имеет важное значение для многих биологических процессов. Во взрослых организмах аргинин обычно считается условно незаменимой аминокислотой, поскольку он может быть синтезирован в организме, но в некоторых ситуациях, например, во время интенсивного роста, чрезмерного стресса, травм или нагрузок, потребность в нем может возрастать. Данная полунезаменимая аминокислота является важной для синтеза белков в организме, является предварительным элементом выработки оксида-азота, который важен для регуляции кровеносных сосудов, а также аргинин помогает выводить из организма аммиак - токсичное отходное вещество. 

В Mega-mass вы сможете заказать только лучшие варианты Л-аргинина, которые существуют во всем мире, так как мы сотрудничаем с ведущими американскими и европейскими брендами на рынке спортивного питания и витаминов. 100% качество и эффективность гарантирована каждому клиенту. Цены на аргинин и другие добавки в нашем магазине довольно низкие, поэтому каждый человек может их себе позволить. В случае возникновения желания купить L-аргинин или любую другую добавку или витамины, вы можете воспользоваться веб сайтом Mega-mass или одним из стационарных магазинов, которые находятся в западном регионе Украины. Поэтому не теряйте своего времени и скорее улучшать свое здоровье вместе с Mega-mass!

Что такое аминокислота аргинин

Для чего нужно пить аргинин?

Как уже упоминалось, Л-аргинин - это аминокислота, которая является чрезвычайно важной для организма из-за того, что играет роль во многих биологических процессах тела человека. Аргинин часто употребляется в качестве добавки и является распространенным именно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Они употребляют L-аргинин для улучшения кровообращения и расширения стенок сосудов во время физических нагрузок, для так называемого эффекта "пампа", когда мышцы заливаются кровью и существенно увеличиваются в объеме, тем самым обеспечивается значительно больший прилив питательных веществ к мышцам по сосудам. Также для спортсменов Л-аргинин может увеличить уровень концентрации, что является полезным во время тренировок, а также улучшить усвоение белков в организме для лучшего восстановления уже после физических нагрузок. От употребления аргинина можно ожидать общий прирост своих физических показателей, то есть увеличение объема мышц, выносливости и силы. 

Кроме активного применения в контексте спорта и активного образа жизни, L-аргинин также является добавкой, которую могут дополнительно употреблять и обычные люди, которые не выполняют интенсивные физические нагрузки в течение дня. Для таких людей Л-аргинин также будет полезен для улучшения кровообращения и усвоения белков, а кроме того и для поддержания иммунной системы, улучшения метаболизма и стимуляции выработки необходимых организму гормонов. Поэтому купить такую добавку может любой человек при отсутствии определенных противопоказаний.

Какой эффект от аргинина?

Аргинин является одним из основных донаторов оксида-азота, то есть он способен расширять кровеносные сосуды и улучшать кровоснабжение основных тканей нашего организма, особенно мышц. Для спортсменов L-аргинин в качестве добавки может быть полезным в следующих аспектах:

  • Эффект "пампа": за счет того, что Л-аргинин расширяет стенки сосудов, значительно увеличивается объем мышц и прилив питательных веществ во время интенсивных физических нагрузок. Это, как следствие, увеличивает силовые показатели и выносливость, а также улучшает процесс восстановления после тренировки.
  • Усвоение белков в организме: из-за того, что аргинин является одной из основных аминокислот в организме, его дополнительное употребление может улучшить усвоение и синтез белков в организме, что особенно полезно для спортсменов во время восстановления после изнурительных нагрузок и тренировок.
  • Повышение концентрации: благодаря тому, что L-аргинин является донатором оксида-азота и расширяет стенки сосудов, он не только улучшает кровообращение к мышцам, но и к мозгу. То есть, принимая Л-аргинин, вы можете значительно повысить свой уровень концентрации во время физических нагрузок.
  • Регулирование давления: за счет расширения кровеносных сосудов аргинин может помогать со снижением артериального давления, поэтому теоретически может быть полезным для людей с гипертензией. Однако наши эксперты все же советуют предварительно консультироваться с врачом при наличии подобных состояний или болезней.

Также аргинин является чрезвычайно полезной аминокислотой и для обычных людей, которые не занимаются спортом. Дополнительное употребление в своем рационе аргинина будет иметь следующие преимущества:

  • Поддержка иммунной системы: L-аргинин является важным для механизма иммунного ответа. Он играет роль в регуляции активности иммунных клеток, чем самым может способствовать лучшему заживлению разнообразных повреждений тканей в теле. 
  • Улучшение метаболизма: Л-аргинин также имеет влияние на метаболизм способом лучшего усвоения глюкозы и целого ряда других питательных веществ в организме. 
  • Стимуляция синтезирования гормонов: аргинин также играет роль в выработке некоторых необходимых гормонов в организме, особенно гормона роста, что может улучшать общее физическое состояние человека.
  • Улучшение эрекции: из-за расширения стенок сосудов и улучшения кровообращения, также улучшается прилив крови к органам нижнего таза, тем самым может повыситься уровень эрекции у мужчин.

Показания к приему аргинина

L-аргинин, как одна из основных аминокислот в организме человека, может быть полезна как для спортсменов, так и для обычных людей, которые не ведут активный образ жизни. Благодаря улучшению кровообращения и расширению стенок сосудов, данная аминокислота может быть полезна в нескольких аспектах. Среди людей, которым было бы полезно употреблять Л-аргинин в качестве добавки можно выделить следующие основные категории:

  1. Люди, которые ведут активный образ жизни и спортсмены: благодаря своей функции донатора оксида-азота, аргинин поможет таким людям повысить свою выносливость во время интенсивных физических нагрузок, а также увеличит эффект "пампа", чем улучшит оборот питательных веществ в крови и восстановление.
  2. Люди, которые хотят принимать для профилактики: меньшие дозировки L-аргинина могут быть хорошими в профилактических целях для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, а кроме того и иммунной. Также может улучшаться выработка важных гормонов, таких как гормон роста.
  3. Мужчинам, имеющим проблемы с потенцией: так как Л-аргинин значительно улучшает кровообращение и расширяет стенки сосудов, его дополнительный прием также может существенно улучшить эрекцию из-за лучшей циркуляции крови в области органов малого таза, что может быть полезным для мужчин, у которых есть с этим проблемы. 

Противопоказания к приему аргинина

Как и любая дополнительная добавка для рациона, аргинин имеет свои противопоказания, с которыми крайне важно ознакомиться, если вы желаете его себе заказать. Хоть данная добавка и является крайне эффективной, однако её употребление для некоторых людей может представлять опасность и не будет полезным. Эксперты Mega-mass, детально анализируя научные исследования на тему L-аргинина, смогли изъять и выделить основные категории противопоказаний и состояний при которых не рекомендуется употреблять Л-аргинин. 

Кому нельзя принимать аргинин?

  • Астма и аллергические реакции: люди с астмой или историей аллергических реакций должны избегать прием L-аргинина, поскольку эта аминокислота может спровоцировать или ухудшить симптомы имеющихся осложнений.
  • Цирроз печени: Л-аргинин может влиять на метаболизм в печени, поэтому людям с циррозом или другими заболеваниями печени следует быть особенно осторожными, употребляя эту добавку.
  • Герпес: поскольку аргинин может способствовать развитию вируса герпеса, лицам с герпетической инфекцией рекомендуется избегать его употребления. 
  • Почечная или печеночная недостаточность: поскольку L-аргинин усваивается в печени и выводится почками, лица с почечной или печеночной недостаточностью должны избегать его употребления или делать это под наблюдением врача.
  • Беременность и кормление грудью: из-за недостаточного количества исследований, беременным и кормящим женщинам рекомендуется избегать приема Л-аргинина или делать это только после консультации с врачом.
  • Низкое кровяное давление: аргинин, в некоторых случаях потенциально может снижать кровяное давление, поэтому люди, которые имеют низкое кровяное давление должны употреблять его с исключительной осторожностью.
  • Хирургические вмешательства: поскольку аргинин влияет на кровообращение, его употребление может быть нежелательным перед хирургическими вмешательствами. Рекомендуется прекратить употребление L-аргинина за несколько недель до запланированной операции.
  • Взаимодействие с медикаментами: Л-аргинин может взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами, в частности с лекарствами для контроля кровяного давления и лекарствами для лечения сердечных заболеваний. Поэтому в таком случае перед тем, как начать принимать аргинин, важно проконсультироваться с врачом.

 

Несмотря на доказанную эффективность аргинина, наши эксперты настоятельно рекомендуют консультироваться с врачом перед приемом данной добавки. Медицинский специалист сможет предоставить вам точные указания по приему, ссылаясь только на объективную информацию о вашем здоровье и потенциальных противопоказаниях. 

Плюсы и минусы аргинина

L-аргинин является донатором оксида-азота и аминокислотой, которая имеет многочисленные преимущества и пользу для организма, однако также стоит знать и обо всех возможных недостатках этой добавки, если вдруг у вас есть желание ее купить. Наши эксперты, благодаря детальному анализу отзывов пользователей и исследователей, выделили для вас основные возможные плюсы и минусы, с которыми стоит ознакомиться перед покупкой этой аминокислоты. Для этого прикреплена таблица:

Плюсы

Минусы

Улучшает кровообращение: благодаря расширению стенок сосудов, Л-аргинин может оказать эффект пампа в мышцах и даже улучшить эрекцию у мужчин. 

Потенциально вызывает аллергические реакции: некоторые люди могут иметь аллергии на добавки с Л-аргинином, поэтому важно знать об этом перед приемом.

Лучшее усвоение белков: будучи аминокислотой, аргинин помогает усваиваться и синтезироваться белкам в организме, чем может улучшить степень восстановления организма.

Противопоказания при определенных болезнях или осложнениях: наши эксперты советуют консультироваться с врачом перед приемом аргинина, если у вас есть проблемы с печенью, почками или астма. 

Поддерживает иммунную систему: дополнительный прием L-аргинина в своем рационе может улучшить функционирование иммунной системы за счет регулирования активности иммунных клеток. 

Может негативно взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами: некоторые медикаменты, а особенно те, которые предназначены для лечения сердечно-сосудистой системы, могут негативно взаимодействовать с аргинином. 

Синтезирование важных гормонов: аргинин принимает непосредственное участие в выработке перечня важных гормонов, среди которых есть гормон роста. Такая его характеристика может быть полезна как для спортсменов, так и для обычных людей.

 

Какой самый лучший аргинин в Мега Масс

Mega-mass является ведущей сетью витаминов и спортивного питания на украинском рынке. Благодаря широкой базе клиентов и надежным партнерам и производителям, мы вызываем доверие и предлагаем только качественную продукцию, которая является доказано эффективной. Цены на наши товары доступны для любого, кто желает улучшить качество своей жизни и здоровья. Заказать L-аргинин и не только в нашей сети можно очень просто пользуясь веб сайтом или магазинами. Наши эксперты, учитывая тренды и отзывы среди потребителей, сформировали для вас рейтинг лучших вариантов Л-аргинина, которые можно купить. Поэтому рекомендуем вам ознакомиться со всеми возможными опциями в данной таблице:

Название

Страна-производитель

Форма выпуска

Kevin Levrone Gold L-Arginine

Польша

Таблетки

Kevin Levrone Gold Arginine AKG

Польша 

Таблетки

ActivLab Arginine 3

Польша

Капсулы

Olimp Argipower 1500

Польша

Капсулы

Olimp AAKG 1250 Extreme

Польша

Капсулы

Инструкция по приему (как употреблять аргинин)

Важно знать, каким образом употреблять L-аргинин. Детальное знание о том, как правильно принимать данную добавку, обеспечит вам максимальную эффективность от ее приема. Поэтому рекомендуем вам ознакомиться с данной пошаговой инструкцией, которую для вас подготовили эксперты Mega-mass:
  • Дозировка: дозировка аргинина может значительно варьироваться в зависимости от ваших обстоятельств и целей. Если вы занимаетесь спортом, тогда дозировка может составлять 3-6 г в день. Если вы желаете просто употреблять аргинин в профилактических целях, тогда его дозировка будет составлять от 500 до 1000 мг. Для установления точной и наиболее оптимальной дозировки для вас можете проконсультироваться с врачом. 
  • Время приема: если вы ведете активный образ жизни, тогда Л-аргинин можно употреблять непосредственно перед тренировкой или же перед сном. Если вы будете употреблять его перед тренировкой, то обеспечите расширение стенок сосудов и "памп", а, если вы будете употреблять его перед сном, то значительно улучшите процесс восстановления за счет более стремительной выработки гормонов роста. При обычных обстоятельствах без ведения активного образа жизни вы можете употреблять L-аргинин также перед сном или в течение дня на голодный желудок. 
Как правильно принимать аргинин

 

В чем содержится л аргинин?

Аргинин является аминокислотой и именно поэтому в большей степени встречается в белковых продуктах. Этими продуктами могут быть мясо (красное, свинина, птица), рыба, морепродукты, молочные продукты, бобовые, семена, орехи и тому подобное.

Какой аргинин самый лучший?

Для чего аргинин женщинам?

Чем можно заменить аргинин?

Можно ли пить аргинин на ночь?

00000010765
1
В наличии
42 грн.
БрендAMIX ВкусLime / Лайм Страна производительВеликобритания
00000010347
1
В наличии
495 грн.
БрендKevin Levrone Страна производительПольша
00000010348
2
В наличии
495 грн.
БрендKevin Levrone Страна производительПольша
00000002403
1
В наличии
475 грн.
БрендActivlab Страна производительПольша
00000000292
5
В наличии
750 грн.
БрендOlimp Страна производительПольша
00000001545
4
В наличии
740 грн.
БрендOlimp Страна производительПольша
00000009389
Нет в наличии
35 грн.
БрендActivlab ВкусLemon Strawberry / Лимон Клубника Страна производительПольша
00000009349
Нет в наличии
775 грн.
БрендNow Страна производительСША
00000007979
Нет в наличии
499 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША
00000003387
Нет в наличии
265 грн.
БрендOstrovit ВкусPure / Чистый Страна производительПольша
00000003956
Нет в наличии
323 грн.
БрендOstrovit ВкусLemon / Лимон Страна производительПольша
00000003775
Нет в наличии
368 грн.
БрендMuscle Care ВкусExotic / Экзотик Страна производительПольша
Показать еще 12 товаров
Цена
Бренд
    Показать все (40)
Вага
Тип (1)
Форма выпуска
Страна производитель
Наличие
Хиты продаж