Витамины для женщин

Общая информация о витаминах для женщин

Прежде всего следует осознать, что витамины и минералы наш человеческий организм не может самостоятельно синтезировать, поэтому подобные элементы в обязательном порядке должны поступать из продуктов питания и разного рода добавок. Дополнительный прием витаминов для женщин улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая крепкое здоровье и улучшает стрессоустойчивость и общий тонус организма в течение дня.

Взяв в руки банку с мужскими и женскими витаминами можно заметить определенную разницу в составе основных веществ. В данном случае отличаться будет не только концентрация витаминов и минералов, но и наличие других экстрактов растений с учетом всех особенностей женского организма.

Витамины для женщин

Показания к применению

По показаний к применению, то остановимся на основных моментах, на которые стоит обратить внимание:

  • Плохо сбалансированное или неполноценное питание;
  • Ухудшение аппетита или вообще резкое снижение веса;
  • Наличие частых заболеваний в простудный период, снижение иммунных свойств организма;
  • Выраженная вялость во время бытовой активности,
  • Плановая подготовка к беременности;
  • Наличие усталости, даже после отдыха или сна.

Если вы заметили один из показателей в себя, то советуем обязательно включить витамины для женщин в свой рацион.

Противопоказания к применению

Относительно противопоказаний, то прежде всего это:

  • Выраженная чувствительность организма к компонентам, которые есть в составе добавки;
  • Параллельный лекарств с компонентами в составе, которые будут дублироваться в витаминно-минеральном комплексе.

Особенности приема витаминов для женщин

Во время приема витаминов для женщин превышать размер дневной порции заложенной производителем, пользоваться указаниями на обратной стороне упаковки, обычно это именно 1-2 таблетки в сутки.

Не рекомендуется употреблять данный комплекс подросткам, беременным и мужчинам из-за особенностей состава - наличие действующих веществ в добавке.

Состав витаминов для женщин

Выбрав любые витамины для женщин можно заметить довольно развернутый состав с различными витаминами, минералами и экстрактами. Прежде всего можно обратить внимание на витамины - жирорастворимые А, D, Е, К и водорастворимые В1, В2, В3, В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12, РАВА, С и также такие минералы как цинк, йод, магний, железо, марганец, кальций и фосфор, кроме того часто производители добавляют растительные экстракты, которые поддерживают нормальный синтез женских гормонов и функционирования половых органов.

Можно ли обойтись без определенных витаминов?

Важность витаминов для организма

Ответ, однозначно нет. Если же посмотреть сферу влияния каждого витамина, то становится понятно, что каждый отвечает за определенный важный процесс в нашем организме. Именно поэтому чтобы организм нормально функционировал ему необходимы все последующие витамины:

  • Витамин А - особенно полезен для поддержания здоровья глаз, кожи и опорно-двигательного аппарата;
  • Витамин B1 (тиамин) - активно участвует в обмене жиров в нашем организме и превращает их в энергию;
  • Витамин B2 (рибофлавин) - активный при энергетическом обмене веществ, используется в процессах кроветворения;
  • Витамин B3 (ниацин) - поддерживает сердечно-сосудистую систему, предотвращает развитие преждевременных болезней сердца;
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота) - полезен при синтезе гормонов организмом, поддерживает иммунитет;
  • Витамин B6 (пиридоксин) - используется организмом при образовании эритроцитов и нейротрансмисерив;
  • Витамин B7 (биотин) - регулирует уровень сахара в крови, работу потовых-сальниних желез, положительно влияет на рост и состояние кожи, волос и ногтей;
  • Витамин B9 (фолат) - используется организмом для роста и нормализации деления клеток, особенно важен для употребления будущих родителей;
  • Витамин B12 (кобаламин) - принимает участие в усвоении аминокислот, кроветворении и нормализации работы нервной системы;
  • Витамин С - важен для обеспечения прочного иммунитета, участвует в синтезе коллагена и является сильным антиоксидантом;
  • Витамин D - помогает лучше усваиваться кальция и фосфора, поддерживает прочность костей, а также положительно влияет на иммунитет;
  • Витамин Е - действенный антиоксидант, замедляет процессы старения, улучшает регенерацию клеток, и положительно способствует на кровообращение и предотвращает образование тромбов;
  • Витамин K - помогает крови свернуться, за счет чего предотвращает избыточной кровотечения, улучшает процессы заживления ран.

Стоит ли пить витамины, если я летом им овощи и фрукты?

Мы неоднократно в детстве слышали от родителей, стоит есть много фруктов и овощей, чтобы быть здоровым, но в данном случае есть несколько нюансов. Прежде всего это то, что нашему организму для поддержания нормального состояния витамины необходимы круглый год, а не только в определенный сезон, так как они в организме не смогут запастись. Здесь речь идет именно о водорастворимых витаминах В1, В2, В3, В6, В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12, РАВА, С, поскольку жирорастворимые - А, D, Е, К, могут немного накопиться в наших жировых клетках. Второй нюанс, это именно то, что учитывая современную технологию производства продукции, в ней в конечном виде остается довольно мало витаминов и минералов, которые так нам необходимы.

Поэтому в любом случае, чтобы поддержать свой организм, включать витамины для женщин д собственного рациона просто необходимым.

Можно ли давать женские витамины детям?

Здесь ответ однозначно нет, так как, если посмотреть то же самое состав витаминов для женщин, то кроме обычных витаминов и минералов можно заметить экстракты, которые поддерживают гормональный фон женщин. Именно поэтому, чтобы не нарушать гормональный развитие детей, давать им специальные витамины для женщин не рекомендуется.

Не будет у меня аллергии от женских витаминов?

Чтобы избежать разного рода аллергических проявлений на вашем теле или в организме в целом, прежде всего следует внимательно пересмотреть состав. Обычно производители не добавляют веществ, которые вызывают аллергические реакции, однако здесь также будет играть немалую роль ваша личная чувствительность к определенным компонентов. Поэтому, если у вас есть большой перечень веществ, на которые у вас аллергия, то стоит быть особенно внимательным при выборе различного рода добавок и витамины для женщин не является в этом случае исключением.

00000011939
В наличии
999 грн.
БрендNature's Way Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000011936
В наличии
999 грн.
БрендNature's Way Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000011705
В наличии
935 грн.
БрендSolgar Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000010585
В наличии
745 грн. 685 грн.
Вы экономите: 60 грн.
БрендSolgar Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000000108
2
В наличии
210 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША
00000009381
2
В наличии
235 грн.
БрендActivlab Страна производительПольша ЦельЗагальна підтримка організму
00000008473
2
В наличии
725 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000008469
1
В наличии
380 грн.
БрендPuritan’s Pride Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000005590
1
В наличии
225 грн.
БрендReal Pharm Страна производительПольша ЦельЗагальна підтримка організму
00000005033
6
В наличии
950 грн. 915 грн.
Вы экономите: 35 грн.
БрендNow Страна производительСША ЦельЗагальна підтримка організму
00000001893
7
В наличии
685 грн.
БрендVp Lab Страна производительВеликобритания ЦельЗагальна підтримка організму
00000001528
4
В наличии
510 грн.
БрендBioTech Страна производительВенгрия ЦельЗагальна підтримка організму
Показать еще 12 товаров
Цена
Бренд
    Показать все (34)
Тип (1)
Страна производитель
Наличие
Хиты продаж