✅ У банці 600 г. Одна порція становить 5 г (приблизно 1 чайна ложка). Таким чином це дає близько 114 порцій по 5 г.
Optimum Nutrition Creatine Powder 600 g
- Переглянути список опцій
| КОД | Фасування | Смак | Доступність | Ціна | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
00000000212
|
Немає у наявності
|
1160 грн | |||
|
00000000513
|
Немає у наявності
|
1745 грн |
Увійдіть в обліковий запис, щоб ми могли повідомити вам про відповідь
Аналоги
Креатин моногідрат і зокрема Optimum Nutrition Creatine Powder, це без перебільшення найбільш робоча і перевірена добавка з усього доступного асортименту спортивного харчування на сьогоднішній день. Ефективність креатину складно переоцінити, його вплив на поліпшення силової витривалості очевидний в будь-якому випадку і кожен, хто коли-небудь вживав його доведе це.
Давайте тепер хоча б трохи розберемося, як працює Optimum Nutrition Creatine Powder і що можна від нього очікувати.
Creatine monohydrate – це речовина, яка присутня в організмі людини, а отже і самостійно виробляється для його потреб. У нашому організмі, а конкретніше в м'язовій тканині присутня така речовина як АТФ, по суті це і є та енергія, за рахунок якої м'язові волокна мають можливість скорочуватися. В ході роботи АТФ витрачається, але наш організм має 3 способи її відновлення, один з яких і залежить від кількості креатину в м'язовій тканині. Чим його більше, тим швидше проходить цей процес і тим більше АТФ може бути використано, отже, підвищується продуктивність. Якщо бути точним, то показник, який помітно зростає, це силова витривалість, тобто збільшується корисний час під навантаженням. Даний показник можна використовувати в різних видах спорту по-різному, якщо це робота з залізом, то ростуть ваги на снарядах, якщо тренування носять циклічний характер, то збільшуються швидкісно-силові показники.
Резюмуючи все вище написане, не складно зробити висновок про те, що креатин стане в нагоді як спортсмену ігрових видів спорту, так і силовику. Відповідно схема його прийому буде відрізнятися в залежності від мети, яка стоїть перед атлетом і дуже складно дати загальну пораду щодо його застосування. Орієнтовно можна сказати що в разі силових тренувань денні порції прийому зазвичай вищі, а сам курс коротший, ніж це було б в інших видах спорту, там навпаки, курс прийому можна робити досить тривалий, а денні дозування зменшувати. Для більш детальної інформації ви можете звернутися до наших консультантів на сайті або ж в стаціонарних магазинах.
Окремо хотілося б відзначити сам бренд, який випускає Optimum Nutrition Creatine Powder. Оскільки склад подібних добавок не часто відрізняється один від одного, то основна увага приділяється якості креатину та репутації бренду. Optimum Nutrition (ON) безперечно один з головних брендів на даному ринку, заснований ще в 1986 році. Фахівці ON доклали багато зусиль на рівні розробки і виробництва кожного свого продукту, щоб зробити кращий варіант з усіх можливих.
На нашому сайті ви зможете знайти безліч варіантів креатину моногідрату від самих різних брендів, в тому числі і від Optimum Nutrition. Ну і звичайно, у нас ви зможете купити Optimum Nutrition Creatine Powder за досить низькою ціною.
Особливості Optimum Nutrition Creatine Powder
- Підвищення рівня креатину в м'язах
- Прискорене відновлення АТФ
- Посилення силової витривалості
- Збільшення силових показників
- Підвищення продуктивності тренувального процесу
- Якість перевірена часом і тисячами задоволених користувачів
Склад Optimum Nutrition Creatine Powder
| Активні компоненти | На 1 порцію/чайна ложка (5.25 g) |
|---|---|
| Creatine Monohydrate | 5 g |
Рекомендації щодо застосування Optimum Nutrition Creatine Powder
Способів прийому креатину може бути безліч, всі вони залежать від виду спорту і цілі, поставленої для досягнення. Найзагальнішою рекомендацією на цей рахунок може бути: вживайте щодня по 5 г креатину, по можливості запиваючи їх солодким напоєм. Найкраще приймати натщесерце
Бренд
Optimum Nutrition
Вага
501 - 999 g
Країна виробник
США
Смак
Unflavored / Без смаку
Фасування
600 g
Ціль
Ріст м'язів
Тип
Моногідрат
Форма випуску
Порошок
❓ Скільки порцій у банці Optimum Nutrition Creatine Powder 600 g?
❓ Як правильно приймати Optimum Nutrition Creatine Powder?
❓ Чи потрібна фаза завантаження для цього креатину?
❓ Чим відрізняється Optimum Nutrition Creatine Powder від інших форм креатину?
❓ Чи можна поєднувати Optimum Nutrition Creatine Powder із протеїном, гейнером або предтреном?
❓ Чи можливий алергічний ефект або побічні реакції?
❓ Чи безпечний Optimum Nutrition Creatine Powder для спортсменів?
❓ Чи можна приймати Optimum Nutrition Creatine Powder підліткам або жінкам/вагітним?
❓ Який термін придатності та умови зберігання Optimum Nutrition Creatine Powder?
Відгуки
Відгуків не знайдено