Блог- page 8
Що таке цитрулін та форми цитруліну?
Що таке цитрулін та як його отримати? Які існують форми цитруліну, у чому полягає різниця? Цитрулін чи аргінін – що краще обрати, як відбувається засвоєння? Як цитрулін діє на наш організм? Безпечність прийому добавки, чи є протипоказання? Основні правила прийому цитруліну З чим оптимально поєднувати цитрулін?...
Спортивне харчування та добавки для футболістів – чи дійсно їх необхідно використовувати? Що з добавок та спортивного харчування покращить відновлення та витривалість футбольного гравця?
Основні правила харчування для футболістів – відмінності для дітей, підлітків та дорослих Ключові добавки та спортивне харчування, яким не варто нехтувати Добавки для покращення витривалості та енергії під час тренування та матчу Основні правила харчування для футболістів – відмінності для дітей, підлітків та дорослих...
Прийом вітамінів влітку? Жарт чи необхідність
Прийом вітамінів влітку? Жарт чи необхідність Причини недостачі вітамінів влітку Вітамін А Вітамін D Вітамін С Вітамін E Астаксантин Ще з дитинства нас вчать, що в період осіннього та зимового сезонів необхідно додатково приймати вітаміни. Адже саме в цей час наш організм найбільш вразливий до різних бактерій та...
Анти age добавки або як правильно призупинити процес старіння? Що варто робити аби подовжити власну молодість та чи все залежить від добавок?
Що впливає на процес старіння нашого організму? Які добавки є сенс використовувати аби уповільнити процес старіння? Комплекс заходів для подовження власної молодості Кожна людина, коли періодично розглядала себе у дзеркалі помічала, що з роками починають з’являтися зморшки, шкіра стає не така пружна, більш тусклішою і до неї все...
Що таке спіруліна та хлорела? Як діє спіруліна та хлорела на наш організм? Корисні властивості добавок та в чому полягає різниця?
Що таке спіруліна та хлорела? У чому полягає відмінність спіруліни від хлорели? Які корисні властивості характерні для спіруліни та хлорели? Кому варто додатково приймати спіруліну та хлорелу, яка добова норма? Чи допоможе спіруліна або хлорела схуднути? Чи є протипоказання прийому спіруліни та хлорели?...
Що таке магній і для чого він потрібен?
Зміст статті Що таке магній і для чого він потрібен? Основні функції магнію у нашому організмі Чи потрібно мені вживати магній? Як зрозуміти, що моєму організму не вистачає магнію? Які продукти мають найбільший вміст магнію? Чи варто споживати магній як добавку? Чи можна отримати передозування...
Спортивне харчування для бігунів
Зміст статті Біг – лише ефективне кардіо? Позитивний вплив бігу на наш організм Як правильно підготуватися до бігу, основні правила Що варто робити для повноцінного відновлення після бігу? Які продукти доцільно вживати бігунам? Які з добавок є сенс додатково вживати бігунам для кращого відновлення та покращення...
Як зміцнити судини та підтримати серце?
Фактори негативного впливу на серце та судини Які можуть бути засоби профілактики роботи серця та судин? Які вітаміни та добавки дійсно необхідні для нормальної роботи серця та судин? Без яких мінералів для підтримки серця неможливо обійтися? Кому варто приймати вітаміни та добавки для підтримки серця та судин? Наше...
Що таке жироспалювачі та як їх приймати
Що таке жироспалювачі? Види жироспалювачів та як вони працюють? Плюси та мінуси використання жироспалювачів. Основні правила вибору жироспалювачів для чоловіків та жінок. Кому варто відмовитися від жироспалювачів? Як правильно приймати жироспалювачі? Топ жироспалювачів для схуднення. Сьогодні все більше...
Бета-аланін – легальний допінг спортсмена. Що таке бета-аланін та як він діє на організм?
Кожна людина при занятті спортом або ж звичайною фізичною активністю зіштовхувалася з втомою м’язів, коли вже немає сил зробити навіть 1 повторення у тренажерному залі, або ж просто хочеться зупинитися та посидіти перевівши дух. Усім відоме так зване поняття закислення м’язів, однак що варто робити аби збільшити поріг втомлюваності, чи є сенс приймати...
