Протеин Гидролизат
Протеин гидролизат купить в Украине.
Среди разнообразного спортивного питания наибольшим спросом пользуется протеин, при чем его смысл употреблять не только спортсменах, которые активно тренируются и желают нарастить дополнительные мышцы, но и обычным людям. Поскольку сегодня все тяжелее контролировать качество нашего рациона в связи с бешеным темпом жизни, в котором, чтобы успеть больше, мы жертвуем полноценным питанием и прибегаем к вредным перекусам, в которых часто не хватает белка. Белок является очень важным элементом для поддержания состояния не только мышц, но и кожи, волос, внутренних органов.
Сегодня есть немало производителей и разновидностей протеина, однако одним из качественных и максимально не тяжелых для желудка является протеин гидролизат. В частности, его, а также другое спортивное питание купить недорого вы сможете на нашем сайте для достижения спортивных целей и поддержания самочувствия.
Что такое протеин гидролизат?
Протеин гидролизат – это максимальная степень очистки белка, форма при которой протеин почти разложен до аминокислот, что в разы облегчает усвоение. Гидролизат протеина воспринимается и усваивается организмом в максимально короткие сроки, в основном это в пределах 30 мин, поэтому в желудке нет вообще никакой тяжести. В настоящее время производители изготавливают протеин гидролизат из сывороточного или говяжьего протеина, поэтому всегда есть возможность выбрать разновидность более оптимальную под вашу диету и вкусовые характеристики.
Гидролизат протеина может спокойно использовать сразу после тренировки, когда в мышцах наибольшая потребность в аминокислотах для легкого восстановления и запуска процесса синтеза белка в организме. Вместе с тем данный вид протеина может использоваться для дополнения рациона белком как легкий перекус в течение дня.
Топ протеин гидролизат в Украине в 2024 году
Протеин гидролизат может быть ощутимым помощником при активных тренировках на наборе качественной мышечной массы. Особенно актуален данный вид протеина будет при похудении, когда очень важно держать дефицит калорий, но и потреблять большее количество белка. Часто протеин гидролизат назначают даже больным для более легкого восстановления, поскольку этот протеин не нагружает желудок, однако дает самое основное, что нужно нашему организму. Однако, чтобы получить многочисленные плюсы от приема гидролизованного протеина, следует употреблять высококачественную продукцию, поэтому, чтобы не стать жертвой рекламы, команда экспертов Mega-mass сформировала для каждого посетителя протеин гидролизат рейтинг из доверенных производителей.
Название | Бренд | Цена, грн |
Levro Hi Pro | Kevin Levrone | 42 |
Platinum Hydrowhey | Optimum Nutrition | 1482 |
Hydro Whey Zero | BioTechUSA | 602 |
Как выбрать протеин гидролизат в Украине
- Состав продукта: если вам нужен именно гидролизат протеина, то очень важно обращать внимание на строчку ингредиентов, поскольку иногда производители делая больший упор на маркетинг и обертку, могут дополнительно добавлять и другие формы очистки белка, тем самым несколько удешевляя производство.
- Сырье: для людей, которые придерживаются особых принципов в питании, могут не подойти отдельные разновидности гидролизата протеина. Поскольку протеин гидролизат изготовляют из сывороточного и говяжьего протеинов.
- Содержание белка на порцию: очень важный момент, как для людей, которые тренируются и ведут активный образ жизни, так и для людей с минимальной физической активностью, однако острой нехваткой белка в рационе. Именно поэтому на порцию должно приходиться сбалансированное количество протеина, обычно это 22-24 г.
- Вкус: как и при покупке какого-либо спортивного питания, важен вкус продукта, чтобы пить протеин гидролизат было приятно. Сегодня производители предлагают разные вкусы на выбор в своих продуктах, поэтому выбирайте наиболее приятные для вас ароматизаторы.
- Цена: протеин гидролизат цена не мала, это происходит за счет технологии производства, однако все же можно подыскать варианты, которые будут оптимальны исходя из вашего бюджета, однако покупая, обязательно принимайте во внимание и предыдущие критерии.
- Отзывы: большое количество отзывов по конкретному протеину свидетельствует о высоком качестве, поэтому обязательно обращайте внимание на комментарии других людей, которые покупали подобный товар.
Плюсы и минусы протеина гидролизата
Протеин, который и любой другой продукт из спортивного питания имеет свои положительные и отрицательные стороны. В частности, детальное осознание плюсов и минусов протеин гидролизата поможет вам легче определиться, будет ли его покупка для вас лично целесообразной, или все же выбрать другую разновидность белка. Наша команда экспертов Mega-mass.ua сформировала основные положительные и отрицательные стороны протеина гидролизата в виде таблицы ниже.
Плюсы | Минусы |
Быстрее усвоение: Гидролизированный протеин легче усваивается организмом, поскольку он уже был расщеплен на меньшие компоненты (пептиды или аминокислоты). Это может быть важно для спортсменов или людей, которые ищут быстрее восстановление после тренировок. | Стоимость: Процесс гидролиза может увеличить стоимость протеина, поскольку требует дополнительных технологий и времени. |
Возможно уменьшение аллергических реакций: Гидролизация может снизить риск возникновения аллергических реакций на протеины, особенно, если основой сырья была сыворотка молока, поскольку в процессе производства протеин почти полностью очищается от лактозы. | Вкус и запах: Гидролизированные протеины могут иметь специфический вкус или запах, которые не всем нравятся. |
Повышенная растворимость: Протеин гидролизат обладает высокой растворимостью, что делает его более легким для использования в напитках и других продуктах. |
|
Как принимать протеин гидролизат?
- Подсчет количества белка в рационе из обычных продуктов: это позволит вам понять, сколько белка в соответствии с нормой вы не получаете, чтобы в дальнейшем рассчитать количество порций протеина, которые нужно будет употреблять дополнительно.
- Выбор протеина гидролизата: данный вид пользуется несколько меньшим спросом из-за своей стоимости, однако протеин гидролизат сегодня можно найти от многих производителей, которые будут отличаться по сырью. Поэтому выбираете оптимальный под особенности вашего питания и учитывая вкусовые ароматизаторы протеина.
- Расчет разовой порции: это на прямую будет зависеть от веса человека, количества мышц и стажа тренировок. Наиболее оптимальной считается порция массой 30 г продукта, однако не редко опытные атлеты могут употреблять даже полторы или две порции за раз. Новичкам мы рекомендуем пить стандартную порцию.
- Применение протеина гидролизата: лучшее время приема протеина сразу после тренировки, что позволяет улучшить восстановление наших мышц, обогатив их нужными аминокислотами. Еще одну-две порции по необходимости можно пить как легкий перекус между основными приемами пищи.
- На чем замешивать протеин: протеин гидролизат это форма очистки, которая очень легко и быстро усваивается в организме, поэтому, чтобы не отягощать желудок, мы советуем его растворять в воде, обычно будет достаточно 200-250 мл воды на 1 порцию.
- Сохранять регулярность приема: чтобы употребление протеина гидролизата приносило надлежащий результат, важно помнить о системности, поскольку для прогресса нужно подбирать ежедневную норму белка и в случае, когда обычными продуктами это у вас сделать не удается, следует помнить за прием протеина.
Лучшие бренды производители протеина гидролизата в Украине.
Мы собрали основных производителей, отвечающих высоким стандартам качества, среди них присутствуют как европейские, так и американские бренды, поэтому вы без проблем выберете вариант, который вам больше нравится.
- Kevin Levrone Levro Hi Pro - гидролизат говяжьего протеина, который очень легко и быстро усваивается в организме, не содержит вообще на порцию жиров и сахара, а также представлен в виде удобного шота, в котором приходится 24 г белка. Цена на порционный шот очень доступна.
- BioTechUSA Hydro Whey Zero – гидролизат сывороточного белка от венгерского производителя с приятными вкусами, а также качественной очисткой от молочного сахара и жиров, на 1 порцию вы получаете 18 г белка.
- Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey – сывороточный протеин гидролизат от американского производителя с многолетним опытом, в каждой порции вы получите 30 г протеина, при отсутствии лактозы и жиров, а также легкими и приятными вкусами.
Где купить протеин гидролизат в Украине?
- Зайдя на сайт mega-mass.ua нужно выбрать "Каталог товаров"
- Далее, в каталоге открыть спортивное питание и найти в категории "Протеин" подкатегорию "Гидролизаты"
- После открытия выбранной страницы из имеющихся товаров выбрать тот, который наиболее подходит вам и нажать кнопку “Купить” и после этого “Оформить заказ”
- В новом окне нужно прописать контакту информацию, в частности ФИО и телефон.
- Следующим шагом будет указание города получения и избрание нужного отделения или почтомата Новой почты. В случае если в вашем городе есть стационарные магазины Мега масс, вы можете забрать ваш заказ самовывозом.
- Перед последним шагом будет выбор метода расчета за заказ, это может быть наложен платеж Новой почты или же полная предоплата по определенным банковским реквизитам.
- После проверки указанной информации нужно последний раз нажать "Оформить заказ" для подтверждения регистрации заявки.
Советы и рекомендации от экспертов Mega-mass
- Выбирая протеин, учитывайте вашу цель и рацион питания, если вы начинаете похудение, то выбор гидролизата протеина будет оптимальным за счет высокой скорости усвоения и минимальной калорийности каждой порции.
- Не употребляйте чрезмерное количество порций, поскольку от избытка протеина в рационе мышцы скорее не вырастут, однако вы создадите дополнительную нагрузку на ваш организм, который будет все это усваивать.
- Для достижения максимального эффекта мы рекомендуем принимать протеин гидролизат сразу после тренировки, что поможет легче восстановиться, а также еще 1 раз при необходимости в качестве перекуса между основными приемами пищи.
- При выборе протеина гидролизата учитывайте сырье, которое использовалось для изготовления, поскольку это может быть сывороточный или говяжий протеин. Для размешивания выбирайте воду, это обеспечит максимально легкое и быстрое усвоение.
- Покупая протеин учитывайте ароматизаторы, так как сам по себе протеин гидролизат имеет собственный характерный после вкус.