Muscle Juice Revolution 5kg + Creatine Monohydrate 300g

Muscle Juice Revolution

Перед вами фактически лучший гейнер из всего представленного ассортимента данной категории на рынке. Он хорош по всем параметрам и не имеет слабых сторон. Специалисты американской фирмы Ultimate Nutrition учли все возможные нюансы и справились на все 100%.

Главной отличительной чертой Muscle Juice Revolution является углеводная составляющая, основанная на так называемых «сложных» углеводах. Это говорит о том, что после употребления гейнера ваш уровень сахара не прыгнет резко вверх и так же резко не обвалится, а будет сначала постепенно увеличиваться и в такой же динамике со временем уменьшаться. В этом случае организм будет получать энергию равномерно на протяжении более длительного времени и сумеет найти ей применение. Благодаря этому Muscle Juice Revolution могут принимать даже склонные к полноте люди.

Второй уникальной особенностью можно выделить протеиновую составляющую. Она полностью состоит из белка животного происхождения, что гарантирует полный аминокислотный состав и максимально качественный материл для восстановления ваших мышц. Ко всему прочему при производстве были использованы разные источники белка и их фракции, потому период его усвоения будет тоже дольше обычного и позволит сохранить чувство насыщения на протяжении длительного времени.

Помимо основного состава есть ещё дополнительный, с которым вы можете детально ознакомиться на этикетке товара, из этого списка самыми заметными являются Омега 3 и подобные ей ингредиенты, содержащие в себе большое количество ненасыщенных жирных кислот. Они помогут снизить уровень вредного холестерина и нормализуют множество обменных процессов в организме. Так же стоит отметить наличие пищевых энзимов, которые помогут в усвоении как самого гейнера, так и обычной пищи потребляемой в течение дня. Ну и бонусом идёт небольшое количество Глютамина, для ещё лучшего восстановления после тренировки.

Состав

Другие компоненты

Натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин. Содержит молоко, яйца, сою и рыбопродукты (сельдь, анчоусы, скумбрия, сардина, менхаден, корюшка, тунец, песчанка, лосось).

Рекомендации к употреблению

Creatine Monohydrate

    Креатин от фирмы Universal уже очень давно и прочно поселился на полках буквально всех магазинов спортивного питания. Данную добавку в мире спорта начали использовать ещё во второй половине прошлого века и с течением времени всё больше видов спорта открывали для себя полезные свойства Креатина Моногидрата. Его способность повышать показатель силовой выносливости применима как при циклической «кардио» нагрузке, так и при занятиях силовыми видами спорта, где больше играет роль взрывная сила.

    Хоть состав любого продукта на основе креатина моногидрата не будет отличаться разнообразием, всё-таки следует заострить внимание, что конкретно в Universal Creatine используется сырьё самой известной и качественной марки Creapure, которое производится только на одном заводе в Германии. Пройдя все возможные проверки, самой известной из которых является стандарт GMP фирма Universal доказывает свою репутацию передового бренда спортивного питания и добавок.

    Теперь немного рассмотрим сам механизм работы креатина и как его можно применить в контексте именно ваших занятий спортом. В первую очередь следует понимать, что любой креатин повышает показатели именно силовой выносливости, как это происходит? В нашем организме, а конкретно в мышечной ткани существует такое вещество как АТФ (аденазинтрифосфорная кислота) именно она отвечает за возможность мышечной ткани сокращаться и как следствие за работоспособность конкретной мышцы. В следствии совершения какого либо сокращения мышцы АТФ находящаяся в ней тратится и наступает мышечный отказ. Но умный организм выработал несколько способов восстановления АТФ причём буквально на ходу, не прерывая работы. Одним из таких способов является использование креатина, который вырабатывает наш организм в качестве донатора. То есть, увеличивая содержание креатина с помощью добавок, мы повышаем количество и скорость восстановления АТФ.

    Как уже говорилось выше применить этот эффект можно в любом виде спорта, за исключением шахмат наверное. В случае с занятиями в тренажёрном зале, это прогрессия в рабочих весах, а если взять, к примеру, лёгкую атлетику и бег на длинные дистанции, то существенное повышение выносливости.

Состав

Рекомендации к употреблению

Чётких рекомендаций по употреблению креатина попросту не существует, у каждого есть своё мнение и своя лучшая схема. Поэтому приводим самый простой вариант из всех возможных. Принимайте креатин по 10 г в сутки разделяя эту норму на две равномерные порции. Времяупотребления не имеет никакого значения. При возможности желательно расстворить креатин в чём то сладком или просто запить его соком или сладкой водой.