Спортивный рацион питания предусматривает чёткий контроль за потреблением белков, жиров и углеводов. Важно всё, в какое время вы принимаете пищу, что именно и в каких пропорциях едите, сколько пьёте воды и т.д. При соблюдении всех этих нюансов становится практически не реально найти нужное время и что самое важное, выделить некоторый лимит калорий из дневного рациона, чтобы потратить его на потребление сладостей или десертов. Спортсмены соблюдающие определённую диету знают насколько бывает трудно удержаться от потребления сладостей. Именно поэтому специальные спортивные батончики и печенье всё больше набирают популярность. Теперь подобные диетические сладости можно встретить буквально в каждом магазине спортпита, но что самое важное, цена на протеиновые батончики остаётся довольно приемлемой и доступной.
