Аминокислоты (Таблетки)

Зачем нужны аминокислоты

Этот раздел магазина предлагает вам таблетированные аминокислоты. Сама по себе форма выпуска в таблетках позволяет легко возить их с собой и точно рассчитывать дозировку. По действию они аналогичны протеинам, но обходятся дешевле, а принимаются проще. Таблетированные аминокислоты усваиваются медленнее, чем порошковые, но быстрее, чем из пищи. Это обеспечивает постоянное и длительное поступление аминокислот в кровь.

Наши мышцы не могут расти в условиях недостатка аминокислот, поскольку это означает отсутствие белкового синтеза. Однако аминокислоты бывают разные. В основном организм получает их готовыми, с пищей, но некоторые могут синтезироваться и внутри нашего тела из простейших веществ. Некоторые аминокислоты содержатся в пище в больших количествах, из них построена основная белковая матрица.

Например, на аминокислоты глицин и глютамин приходится 70% состава белковой молекулы. Их легко получить с пищей, они синтезируются в нашем теле и могут превращаться в другие аминокислоты. Прочие аминокислоты находятся в пище и в нашем теле в меньшем количестве, но поскольку все же могут синтезироваться из глицина, их отсутствие проблемой не является.

Незаменимые аминокислоты в таблетках в Киеве

Восемь из 20 необходимых нам аминокислот организм не может синтезировать сам. Они поступают только извне, и необходимы для роста именно мышечной ткани. И хотя их содержание в белковой молекуле исчисляется долями процента, но… Включается так называемый фактор нижнего лимита. Если этих 8 аминокислот нет, белок может синтезироваться по очень урезанной программе: получатся так называемые «неполноценные» белки коллаген, оссеин и эластин, из которых могут расти хрящевая, костная и соединительная ткань, сухожилия и кожа.

Именно поэтому эти 8 аминокислот называют незаменимыми. Три из них уникальны тем, что из них могут получиться другие аминокислоты, в том числе незаменимые. Это валин, лейцин, изолейцин — аминокислоты с боковой цепью. Их и называют ВСАА. Вы можете питаться одним хлебом — но если вы будете дополнительно принимать ВСАА, мышцы будут расти. Вы можете соблюдать строгую белково-углеводную диету, скрупулезно высчитывать количество белка общее и усвояемое — но если в белковой матрице вашего обеда отсутствуют ВСАА — вы нарастите не мышцы, а жирок.

В нашем магазине цена на аминокислоты в таблетках строится с учетом приоритета ВСАА, степени их очистки и усвояемости. Чистый ВСАА стоит дороже, чем аминокислотные комплексы из большого числа аминокислот, поскольку является универсальной добавкой к рациону.

Незаменимые аминокислоты в таблетках

Максимальное содержание незаменимых аминокислот — в мясной и молочной пище и в орехах. Но при долгой тепловой обработке мяса эти аминокислоты могут разрушаться на оставляющие. В магазинных мясных деликатесах, скажем, их почти совсем нет. Это значит, что получать их естественным путем с пищей очень сложно. Нет гарантии, что вы выбрали норму по ВСАА и лимитирующий фактор отключится. Именно поэтому для гарантированного роста мышц важно принимать аминокислоты регулярно и контролируемо.

Аминокислоты в таблетках купить несложно, принимать тем более. Однако обратите внимание, что далеко не все аминокислотные комплексы содержат ВСАА либо содержат их в небольших количествах. Принципиально важно проверить состав препарата. Если вы подозреваете, что ваша пища бедна незаменимыми аминокислотами и рассматриваете продукт как обогащающую добавку, эти три аминокислоты обязательно должны быть в его составе. Для адресного воздействия на мышцы можно купить чистый ВСАА.

Если у вас в принципе недостаточное по белку питание или вы из-за работы бываете вынуждены пропустить прием пищи, лучше заказать аминокислоты в таблетках в виде аминокислотного комплекса с большим количеством аминокислот, минералов и витаминов. Иногда нужны моноаминокислоты, вроде бета-аланина, глицина, аргинина, глутамина. Если вы принимаете аминокислоты несколько раз в течение дня, то их количество в крови всегда будет держаться на оптимальном для роста мышц уровне независимо от того, когда и что вы кушали.

А это значит, что вы гарантированно нейтрализуете лимитирующий фактор питания и заставите мышцы расти постоянно.