Аминокислоты (Порошок)

Структурные единицы белков, из которых состоят не только мышцы, но и кости, хрящи, кожа, своеобразные строительные материалы всего тела – аминокислоты. Их дефицит ведёт к разрушению отдельных систем и организма в целом. Задача любого спортсмена: не допустить нехватки, предугадать опасность и защититься от неё.

Когда следует пить аминокислоты в порошке

Важно уметь принимать добавку. В противном случае польза от курса будет минимальной.

Главное правило: существует всего 4 момента, подходящих к случаю. Прибегать к данному спортпиту в другие периоды – нецелесообразно. Они не подходят просто потому, что во время них организм не готов к усвоению аминов. Не нуждается в них, либо ему требуется меньшая по объёму дозировка.

Удобные для приёма периоды:

• Непосредственно перед физической нагрузкой (тренировкой). Эффект: повышается производительность мышц, физическая усталость наступает позже. Для этого прибегните к средству за полчаса до начала работы в зале.
• Во время тренировки вместо жидкости. Эффект: ускоренное восстановление после нагрузок, защита организма от дефицита углеводов, а мышц − от разрушения. Причём ограничивать себя в потреблении – не рекомендуется. Особенно, если спортпит выступает в качестве замены воды.
• После занятий. Первые минуты после физической нагрузки – очень важны. Если грамотно воспользоваться этим временем, получится уменьшить болевые ощущения, сопровождающие процессы восстановления мышц, а также повысить выносливость. Для этого следует принять аминокислоты не позднее, чем через 20-25 минут после завершения тренировки.
• Ночной приём. Показан только тем, кто хочет увеличить массу. Девушкам, желающим уменьшить вес, лучше прибегать к аминокислотам во время занятий. Если боитесь трудностей с транспортировкой добавки, то вам просто нужно заказать аминокислоты в порошке в маленькой банке. Вариант, весящий меньше 500 грамм, легко уместится в женской спортивной сумке.

Чем хороши аминокислоты в порошке

Основные характеристики:

• Отличаются средней скоростью усвоения. Таблетированные аналоги расщепляются немного дольше. Жидкие версии аминокислот в этом плане примерно на 5-10 минут быстрее порошкообразных продуктов, но у них есть свои недостатки.
• Относительно недорого стоят. Жидкий вариант обходится гораздо дороже. Если сравнивать их, то цена на аминокислоту в порошке кажется вполне приемлемой даже с учётом всех недостатков порошкообразной формы выпуска.
• Выпускается в банках разного объёма, что позволяет избежать трудностей с приёмом продукта вне дома. Небольшая упаковка некоторых капсул и таблеток и вовсе по размерам сопоставима с телефоном.
• Играет свою роль и вкусовое многообразие. Гораздо проще систематически употреблять продукцию, имеющую разные ароматы. Средство не приедается, не возникает чувства перенасыщения, не развивается отторжение по причине однообразности. Чувствительные атлеты, которым не нравятся стандартные привкусы, найдут своё решение проблемы. Чтобы преодолеть вкусовой барьер, откажитесь от идеи аминокислоты в порошке купить. Лучше обратите внимание на капсулы и таблетки. В нашем магазине они представлены в одном разделе вместе с порошковой формой выпуска.
• Обилие брендов. Есть из чего выбрать даже тогда, когда имеются претензии к крупнейшим и наиболее популярным среди спортсменов производителям. Поможем решить проблему, так как реализуем произведённые в Европе и Америке аминокислоты в Киеве.