Аргинин

Что такое аргинин?

Активный образ жизни и спорт становятся все более и более распространенными в современном мире. Почти каждый стремится улучшить свое здоровье и внешний вид способом регулярных физических нагрузок и упражнений. Не секрет, что существуют многочисленные наборы различных добавок и спортивного питания, которые могут существенно ускорить и улучшить ваш физический прогресс от занятий спортом. Одной из таких добавок является аминокислота аргинин. Данная аминокислота играет фундаментальную роль в большом количестве биологических процессов человеческого организма. Несмотря на тот факт, что L-аргинин сам производится и синтезируется в нашем теле, его дополнительный прием через потребление добавок может обеспечить значительные преимущества в контексте активного образа жизни. Он может улучшить кровообращение, стимулировать выработку необходимых гормонов, поддерживать иммунную систему, способствовать более быстрому заживлению ран и многое другое!

Для чего нужно пить аргинин?

Как уже упоминалось, Л-аргинин - это аминокислота, которая является чрезвычайно важной для организма из-за того, что играет роль во многих биологических процессах тела человека. Аргинин часто употребляется в качестве добавки и является распространенным именно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Они употребляют L-аргинин для улучшения кровообращения и расширения стенок сосудов во время физических нагрузок, для так называемого эффекта "пампа", когда мышцы заливаются кровью и существенно увеличиваются в объеме, тем самым обеспечивается значительно больший прилив питательных веществ к мышцам по сосудам. Также для спортсменов Л-аргинин может увеличить уровень концентрации, что является полезным во время тренировок, а также улучшить усвоение белков в организме для лучшего восстановления уже после физических нагрузок. От употребления аргинина можно ожидать общий прирост своих физических показателей, то есть увеличение объема мышц, выносливости и силы. 

Кроме активного применения в контексте спорта и активного образа жизни, L-аргинин также является добавкой, которую могут дополнительно употреблять и обычные люди, которые не выполняют интенсивные физические нагрузки в течение дня. Для таких людей Л-аргинин также будет полезен для улучшения кровообращения и усвоения белков, а кроме того и для поддержания иммунной системы, улучшения метаболизма и стимуляции выработки необходимых организму гормонов. Поэтому купить такую добавку может любой человек при отсутствии определенных противопоказаний.

Какой эффект от аргинина?

Аргинин является одним из основных донаторов оксида-азота, то есть он способен расширять кровеносные сосуды и улучшать кровоснабжение основных тканей нашего организма, особенно мышц. Для спортсменов L-аргинин в качестве добавки может быть полезным в следующих аспектах:

• Эффект "пампа": за счет того, что Л-аргинин расширяет стенки сосудов, значительно увеличивается объем мышц и прилив питательных веществ во время интенсивных физических нагрузок. Это, как следствие, увеличивает силовые показатели и выносливость, а также улучшает процесс восстановления после тренировки.
• Усвоение белков в организме: из-за того, что аргинин является одной из основных аминокислот в организме, его дополнительное употребление может улучшить усвоение и синтез белков в организме, что особенно полезно для спортсменов во время восстановления после изнурительных нагрузок и тренировок.
• Повышение концентрации: благодаря тому, что L-аргинин является донатором оксида-азота и расширяет стенки сосудов, он не только улучшает кровообращение к мышцам, но и к мозгу. То есть, принимая Л-аргинин, вы можете значительно повысить свой уровень концентрации во время физических нагрузок.
• Регулирование давления: за счет расширения кровеносных сосудов аргинин может помогать со снижением артериального давления, поэтому теоретически может быть полезным для людей с гипертензией. Однако наши эксперты все же советуют предварительно консультироваться с врачом при наличии подобных состояний или болезней.

Также аргинин является чрезвычайно полезной аминокислотой и для обычных людей, которые не занимаются спортом. Дополнительное употребление в своем рационе аргинина будет иметь следующие преимущества:

• Поддержка иммунной системы: L-аргинин является важным для механизма иммунного ответа. Он играет роль в регуляции активности иммунных клеток, чем самым может способствовать лучшему заживлению разнообразных повреждений тканей в теле. 
• Улучшение метаболизма: Л-аргинин также имеет влияние на метаболизм способом лучшего усвоения глюкозы и целого ряда других питательных веществ в организме. 
• Стимуляция синтезирования гормонов: аргинин также играет роль в выработке некоторых необходимых гормонов в организме, особенно гормона роста, что может улучшать общее физическое состояние человека.
• Улучшение эрекции: из-за расширения стенок сосудов и улучшения кровообращения, также улучшается прилив крови к органам нижнего таза, тем самым может повыситься уровень эрекции у мужчин.

Показания к приему аргинина

L-аргинин, как одна из основных аминокислот в организме человека, может быть полезна как для спортсменов, так и для обычных людей, которые не ведут активный образ жизни. Благодаря улучшению кровообращения и расширению стенок сосудов, данная аминокислота может быть полезна в нескольких аспектах. Среди людей, которым было бы полезно употреблять Л-аргинин в качестве добавки можно выделить следующие основные категории:

1. Люди, которые ведут активный образ жизни и спортсмены: благодаря своей функции донатора оксида-азота, аргинин поможет таким людям повысить свою выносливость во время интенсивных физических нагрузок, а также увеличит эффект "пампа", чем улучшит оборот питательных веществ в крови и восстановление.
2. Люди, которые хотят принимать для профилактики: меньшие дозировки L-аргинина могут быть хорошими в профилактических целях для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, а кроме того и иммунной. Также может улучшаться выработка важных гормонов, таких как гормон роста.
3. Мужчинам, имеющим проблемы с потенцией: так как Л-аргинин значительно улучшает кровообращение и расширяет стенки сосудов, его дополнительный прием также может существенно улучшить эрекцию из-за лучшей циркуляции крови в области органов малого таза, что может быть полезным для мужчин, у которых есть с этим проблемы. 

Противопоказания к приему аргинина

Как и любая дополнительная добавка для рациона, аргинин имеет свои противопоказания, с которыми крайне важно ознакомиться, если вы желаете его себе заказать. Хоть данная добавка и является крайне эффективной, однако её употребление для некоторых людей может представлять опасность и не будет полезным. Эксперты Mega-mass, детально анализируя научные исследования на тему L-аргинина, смогли изъять и выделить основные категории противопоказаний и состояний при которых не рекомендуется употреблять Л-аргинин. 

Кому нельзя принимать аргинин?

• Астма и аллергические реакции: люди с астмой или историей аллергических реакций должны избегать прием L-аргинина, поскольку эта аминокислота может спровоцировать или ухудшить симптомы имеющихся осложнений.
• Цирроз печени: Л-аргинин может влиять на метаболизм в печени, поэтому людям с циррозом или другими заболеваниями печени следует быть особенно осторожными, употребляя эту добавку.
• Герпес: поскольку аргинин может способствовать развитию вируса герпеса, лицам с герпетической инфекцией рекомендуется избегать его употребления. 
• Почечная или печеночная недостаточность: поскольку L-аргинин усваивается в печени и выводится почками, лица с почечной или печеночной недостаточностью должны избегать его употребления или делать это под наблюдением врача.
• Беременность и кормление грудью: из-за недостаточного количества исследований, беременным и кормящим женщинам рекомендуется избегать приема Л-аргинина или делать это только после консультации с врачом.
• Низкое кровяное давление: аргинин, в некоторых случаях потенциально может снижать кровяное давление, поэтому люди, которые имеют низкое кровяное давление должны употреблять его с исключительной осторожностью.
• Хирургические вмешательства: поскольку аргинин влияет на кровообращение, его употребление может быть нежелательным перед хирургическими вмешательствами. Рекомендуется прекратить употребление L-аргинина за несколько недель до запланированной операции.
• Взаимодействие с медикаментами: Л-аргинин может взаимодействовать с определенными лекарственными препаратами, в частности с лекарствами для контроля кровяного давления и лекарствами для лечения сердечных заболеваний. Поэтому в таком случае перед тем, как начать принимать аргинин, важно проконсультироваться с врачом.

Несмотря на доказанную эффективность аргинина, наши эксперты настоятельно рекомендуют консультироваться с врачом перед приемом данной добавки. Медицинский специалист сможет предоставить вам точные указания по приему, ссылаясь только на объективную информацию о вашем здоровье и потенциальных противопоказаниях. 

Плюсы и минусы аргинина

L-аргинин является донатором оксида-азота и аминокислотой, которая имеет многочисленные преимущества и пользу для организма, однако также стоит знать и обо всех возможных недостатках этой добавки, если вдруг у вас есть желание ее купить. Наши эксперты, благодаря детальному анализу отзывов пользователей и исследователей, выделили для вас основные возможные плюсы и минусы, с которыми стоит ознакомиться перед покупкой этой аминокислоты. Для этого прикреплена таблица:

Какой самый лучший аргинин в Мега Масс

Mega-mass является ведущей сетью витаминов и спортивного питания на украинском рынке. Благодаря широкой базе клиентов и надежным партнерам и производителям, мы вызываем доверие и предлагаем только качественную продукцию, которая является доказано эффективной. Цены на наши товары доступны для любого, кто желает улучшить качество своей жизни и здоровья. Заказать L-аргинин и не только в нашей сети можно очень просто пользуясь веб сайтом или магазинами. Наши эксперты, учитывая тренды и отзывы среди потребителей, сформировали для вас рейтинг лучших вариантов Л-аргинина, которые можно купить. Поэтому рекомендуем вам ознакомиться со всеми возможными опциями в данной таблице:

Инструкция по приему (как употреблять аргинин)